Скачать с ютуб видео Janu Sirshasana, the Head to Knee Forward Bend Pose

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Janu Sirshasana, the Head to Knee Forward Bend Pose в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Janu Sirshasana, the Head to Knee Forward Bend Pose или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Janu Sirshasana, the Head to Knee Forward Bend Pose в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Janu Sirshasana, the Head to Knee Forward Bend Pose

Janu Sirshasana is a head to knee forward bending seated asana. Sit on the floor with legs stretched out straight ahead of you. Bend your left knee and place the left foot against the right inner thigh. Stretch and reach out to grasp the toe of the extended right leg with both hands. Hold the head high. Exhale and bend the trunk forward at the hips until your forehead touches your right knee. Remain in this position for a few seconds. Inhale and release the hold on the right thigh and come out of the pose. Repeat this action with the other leg. Yoga Demonstration by: Gayatri Srinivasan Note: – Supervision of an Experienced Yoga instructor is highly recommended for learning Yoga. #janusirshasana #headtokneeforwardbendpose #yogaforstretching #yogafordepression #yogaformenstrualdiscomfort #exercise #gayathrisrinivasan

Comments