8 dowodów na to, że radzisz sobie coraz lepiej i idziesz w dobrym kierunku скачать в хорошем качестве

8 dowodów na to, że radzisz sobie coraz lepiej i idziesz w dobrym kierunku

W tym filmie pokażę Ci, jak zmienić swoje myślenie o własnym rozwoju, aby przestać ciągle gonić za kolejnymi celami i zacząć doceniać drogę, którą już przebyłaś/-eś. Dowiesz się, jak ważne jest zauważanie i celebrowanie własnych sukcesów, nawet tych najmniejszych, oraz jak dystansować się od negatywnych myśli, które mogą cię spowalniać. Pokażę Ci również, jak małe zmiany w codziennych nawykach mogą prowadzić do wielkiego postępu w długiej perspektywie. Zapraszam do oglądania. Interesuje Cię ten temat i chcesz więcej? Obejrzyj moje inne filmy: 🎥    • Zamień samokrytykę na działanie: Jak ...      • Jak myśleć o sobie dobrze (4 pomocne ...      • Czujesz się gorszą osobą od innych? 3...   🟣 WESPRZYJ MNIE NA PATRONITE: 👉 https://patronite.pl/emiliamielko 🟣 ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: 👉 https://dajsobiespokoj.pl/newsletter [autopromocja] 🟣 ZAPRASZAM NA INDYWIDUALNE SPOTKANIA ONLINE: 👉 https://dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwo... #PracaNadSobą #RozwójOsobisty #Psychologia 0:00 - Wstęp 0:36 - Czy zauważasz, jak już daleko jesteś? 3:01 - Wesprzyj mnie 3:39 - 1. kiedy jest ci źle, korzystasz z większego wyboru opcji, żeby sobie pomóc 6:58 - 2. Nie wypełniasz rozkazów każdej swojej myśli 10:16 - 3. Nie polerujesz każdego sztućca na błysk 11:56 - 4. Krytykujesz siebie i innych trochę rzadziej niż kiedyś 16:35 - 5. To, co kiedyś sprawiało Ci wielką przykrość, teraz boli trochę mniej 20:30 - 6. Częściej wyrażasz swoje zdanie, mimo że nie zawsze z wymarzonym skutkiem 23:56 - 7. Nie uciekasz w panice od każdej negatywnej emocji 26:31 - 8. Nie uciekasz w panice od każdej negatywnej emocji 30:06 - Podsumowanie 30:43 - Zapraszam na sesje online 31:02 - Wesprzyj mnie 31:12 - Zapisz się do newslettera