У нас вы можете посмотреть бесплатно Log Press Cardio 193lb x 9 reps. Building My Engine. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Week V, day 1 Feb 3, 2026 A) Log Press 47kg x3 57kg x2 67kg x1 77kg x1 87.5kg x1 97.5kg x1 107.5kg x1 115kg x1 117.5kg x1 85kg x9 87.5kg x9 B) Smith Machine Shoulder Press 40kg x8 67.5kg x12 72.5kg x12 75kg x12 65kg x12 C) Close Grip Incline Press 60kg x6 95kg x12 85kg x12 80kg x12 70kg x12 D) Seated Face Pulls 18.75kg x20 13.75kg x20 E) C2 Rower 500m in 1m53s 500m in 1m51s 500m in 1m52s 500m in 1m52s