提升自我覺察力！聽見心的指引 連結內在最高智慧 feat.蘇予昕諮商心理師 скачать в хорошем качестве

提升自我覺察力！聽見心的指引 連結內在最高智慧 feat.蘇予昕諮商心理師

你想掙脫困境、做出正確決定嗎？那就一定要訓練自我覺察力。這樣做可以讓你連結內在最高智慧，聽見心的指引，做出適合自己的決定。這次邀請到蘇予昕心理師，和我們分享為什麼要連結最高智慧、提升覺察力，以及2個實用的覺察力練習，並教你如何聽見心的指引做出適合決定。 🔍提升自我覺察力(文章連結) ▶https://energyhearttalk.com/Awareness ---------------------------------------------------------------------------------- 🔍本集專訪人物：蘇予昕心理師 💟蘇予昕諮商心理師－活出你的原廠設定FB：  / yousing.su   💟《心理能量使用說明書》購書連結：https://reurl.cc/lD3qm9 ---------------------------------------------------------------------------------- 00:18 連結最高智慧對我們有什麼幫助？ 01:10 為什麼要提升覺察力？ 02:04 覺察力練習1：元神歸位法 03:35 覺察力練習2：身體掃描法 04:39 該如何聽見心的指引，做出正確決定？ 07:03 蘇予昕心理師 重點總整理 #覺察力是什麼 #自我覺察力 #正念覺察 ---------------------------------------------------------------------------------- 🔍閱讀身心靈好文章 ▶https://reurl.cc/KXQnRe 🔍加入YT看能量影片 ▶https://reurl.cc/NGRmo5 🔍按讚追蹤FB粉絲頁 ▶https://reurl.cc/rZRj21 🔍加入IG療癒身心靈 ▶https://reurl.cc/bGEjgd 🔍聽Podcast來療心 ▶https://reurl.cc/58pyyy