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매일매일 꼭 하고 자는 10분 스트레칭! (워밍업, 쿨 다운, 아침, 저녁용 스트레칭영상) total body stretch | 다노티비 скачать в хорошем качестве

매일매일 꼭 하고 자는 10분 스트레칭! (워밍업, 쿨 다운, 아침, 저녁용 스트레칭영상) total body stretch | 다노티비 9 лет назад

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매일매일 꼭 하고 자는 10분 스트레칭! (워밍업, 쿨 다운, 아침, 저녁용 스트레칭영상) total body stretch | 다노티비

시간알람, 동작설명이 추가된 재편집본▶   • [ENG] 시간알람,동작설명 추가_매일매일 꼭 하고 자는 10분 스트레칭! ...   다노TV 구독하기 ► https://goo.gl/sfEsXg 매일매일 꼭 하고 자는 10분 스트레칭! (워밍업, 쿨다운, 아침, 저녁용 스트레칭 영상) total body stretch 영상입니다 제가 좋아하는 스트레칭 동작으로만 풀 장착한 완소 영상!! 동작 하나하나마다 이렇게 시원할 수가 없어요. 물개박수 짝짝짝 이 영상 한 번 보고 다노언니는 아침+저녁으로 하고 있어요. 그 만큼 강.력.추.천! 아침엔 눈 뜨고 일어나면서 몸을 시원하게 풀어주고, 저녁에는 하루의 피로를 싹 날려버리는 10분! 피곤할 때, 운동하기 싫을 때 혹은 집에서 운동할 때(홈트레이닝) 간단한 스트레칭 이나 짧은 스트레칭 영상을 찾는다면 요 영상을 따라하면 좋겠죠? 다리가 부었을 때, 종아리가 딱딱할 때, 근육이 뭉쳤을 때도 따라하면 좋아요 :) #스트레칭 #다노티비 #자기전스트레칭 다노TV는 다노앱, 다노샵, 마이다노 서비스를 운영하는 다노의 브랜드 채널입니다🙂 ✔믿고 먹는 영양성분 식단의 정석 [다노샵] : http://goo.gl/B0mTWL ✔집에서 누구나 즐기는 1:1 온라인 PT [마이다노] : http://goo.gl/wJxPSN ✔운동, 식단, 생활 습관을 바꾸는 [다노앱] https://abr.ge/vl63pz - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ­- - - - - - - - - 🧘🏼‍♀️Instagram_dano :   / dano.fit   🥗Instagram_danoshop :   / danoshop_   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ❗다노TV 는 어떤 채널인가요? 다노TV는 내 몸을 망치는 잘못된 다이어트 정보가 아니라 건강하고 지속가능한 다이어트 방법인 습관성형에 대한 모든 것을 전달하는 채널이에요! 다이어트 식단, 운동 등 다노TV의 다양한 영상을 통해 각자의 생활패턴에 맞는 다이어트 방법, 자기관리법을 터득할 수 있게 도와주고, 또 잠재되어 있던 본인의 최고의 모습을 찾아가길 언제나 응원해요! Copyright ⓒ DANO TV All Rights Reserved. 해당 영상의 저작권은 DANO TV 에 있습니다. 이 영상을 공유하는 것은 가능하나 허가 없이 변경/배포는 불가합니다.

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