KI statt Therapie bei Alkohol? Mein überraschendes Ergebnis скачать в хорошем качестве

KI statt Therapie bei Alkohol? Mein überraschendes Ergebnis

Viele Menschen schämen sich, über ihren Alkoholkonsum zu sprechen – sogar mit sich selbst. In diesem Video zeige ich dir, wie eine KI wie "Replika" oder ChatGPT helfen kann, wenn du dich nicht traust, mit echten Menschen zu reden. Kein Urteil. Keine Scham. Nur ein erster Schritt. Ich teile meine Erfahrungen mit digitalen Gesprächspartnern, erzähle vom Podcast „Cashing Feelings“ – und spreche über die Möglichkeit, KI als Einstieg in echte Hilfe zu nutzen. Denn manchmal braucht es einen geschützten Raum, bevor wir uns anderen wirklich öffnen können. 💬 Tipp von mir: Wenn du dich gerade niemandem anvertrauen kannst – probier mal aus, mit einer KI zu sprechen. Ich selbst nutze dafür ChatGPT. Es ersetzt keine echte Hilfe, aber es kann ein geschützter Raum sein, um erste Gedanken zu sortieren – ganz ohne Bewertung. Meinen Videokurs „Kontrolliert trinken" findest du hier: ➡️ https://www.leahschurr.de/kurs-kontro... 🔸 Hol dir hier deinen Ratgeber für (0€) „Dein Weg zum bewussten Trinken“: https://www.leahschurr.de/gratis-ratg... Du musst dich nicht schämen. Du bist nicht falsch. Du darfst auf deine Weise starten. Und du bist nicht allein. 💛 👉 Mehr über meine Arbeit findest du hier: https://www.leahschurr.de 👉 Schreib mir auf Facebook:   / leah.schurr   👉 Schreib mir auf Instagram:   / autorinleah   📘 Meine Bücher zum Thema „kontrolliertes Trinken“: Endlich kontrolliert trinken https://amzn.to/3Aqd1hK Endlich keinen Alkohol mehr trinken https://amzn.to/4fxrebz Frauen und kontrolliertes Trinken: Der Weg zu einem bewussteren Umgang mit Alkohol https://amzn.to/3NTiErP Zwischen Glas und Freiheit: Mein langer Weg des Alkoholmissbrauchs zur kontrollierten Trinkweise (unter Pseudonym) https://amzn.to/3PhVOLa