Урок упражнения: сгибание рук с EZ-штангой на бицепс скачать в хорошем качестве

Урок упражнения: сгибание рук с EZ-штангой на бицепс

Возьмите EZ-штангу ладонями вверх, слегка повернув запястья внутрь. Не двигая корпусом и не раскачивая его, согните штангу. Расправьте грудь, отведите плечи назад и вниз, локти прижмите к бокам. Хотите поддержать канал или поблагодарить? Сделайте пожертвование по ссылке ниже :) https://www.paypal.me/ukfhdotcom Подпишитесь на меня в Instagram:   / pttarrant   Подпишитесь на меня в Facebook: tinyurl.com/2jkb8nbf Подпишитесь на меня в TikTok:   / pttarrant   Посетите мой сайт для получения дополнительной информации: www.ukfitnesshub.com Подпишитесь!: https://tinyurl.com/y7rvu8af Деловые запросы: Travistarrant@mail.com Я получаю много вопросов и писем о том, какое оборудование я использую в своих видео. Ссылки ниже! Ноутбук - https://amzn.to/3fIiemZ Камера - https://amzn.to/33Nv9RT Мой микрофон - https://amzn.to/3nHJsOQ Мой второй микрофон - https://amzn.to/3FMovIM Аудиоинтерфейс - https://amzn.to/3rzstQa Усилитель - https://amzn.to/3IhUd2c Клавиатура - https://amzn.to/3FGnvWR Мышь - https://amzn.to/3qLrJYN ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Это видео и описание содержат партнёрские ссылки. Это означает, что если вы нажмёте на одну из ссылок на товары, я получу небольшую комиссию. С вас это не будет взиматься. Это поможет поддержать канал и позволит мне продолжать снимать подобные видео! Спасибо за поддержку!