Cintura normal… y ¡prediabetes! скачать в хорошем качестве

Cintura normal… y ¡prediabetes!

¿Se puede tener una cintura normal y aun así desarrollar prediabetes? La respuesta es sí… y ocurre más veces de lo que imaginas. En este video te cuento un caso real del consultorio: un hombre de 60 años, activo, con peso adecuado, perímetro abdominal de 80 cm —excelente para un hombre—, sin antecedentes familiares de diabetes… y aun así con glucosa en ayunas elevada y hemoglobina glicosilada en rango de prediabetes. ¿Qué estaba pasando? Además, te muestro una forma sencilla de estimar el riesgo de grasa visceral usando algo que casi nadie mide: la relación entre la circunferencia del abdomen y la circunferencia proximal del muslo, una medición respaldada por estudios epidemiológicos y clínicos. Hablamos de: por qué la grasa visceral es metabólicamente peligrosa por qué el hígado puede volverse resistente a la insulina por qué el peso y la cintura no siempre cuentan toda la historia y cómo el músculo del muslo puede ser un marcador de salud metabólica 📩 Newsletter: https://www.doctorbarcha.com/subscribe Si no lo has hecho aún, te invito a suscribirte a mi newsletter semanal. Es un magazín que escribo con afecto y envío los martes y los sábados, donde seguimos conversando con más calma sobre metabolismo, ejercicio, alimentación, estudios nuevos y casos reales del consultorio, siempre con humor, porque creo que cuando las cosas se explican con claridad y una sonrisa, se entienden mejor. La calculadora de estiación de grasa visceral: 👉 https://www.lih.lu/en/visceral-fat-ca...