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每年的体检我们都会查空腹血糖。但是,空腹血糖正常是否就说明我们血糖代谢一切OK呢?事实上,空腹血糖的指标只能展示我们血糖代谢情况的一小部分,完全忽略了背后胰岛素的分泌情况。今天我为大家介绍一位我非常敬佩的医生以及他提出的血糖测试方法Kraft Test,可以全面展示每个人的血糖代谢情况。希望对大家有所帮助! 欢迎大家成为本频道的会员: / @laozhoulab 本期视频中提到的文献、资料、网站链接如下: Diabetes Epidemic & You: https://a.co/d/i99179B 以下是我推荐的产品: KETO-MOJO家用血糖血酮测试仪:https://amzn.to/3XcXoD7 LMNT无糖原味电解质饮料冲剂:https://amzn.to/3xg4Zqb Mother Earth Magnesium:https://amzn.to/3WqwWEb 阿洛酮糖Allulose:http://www.amazon.com/dp/B08PY5ZJTX/r... 陶瓷涂层华夫机:https://amzn.to/3ZT8JJP Ghirardelli Majestic Premium Cocoa Powder: https://amzn.to/4dCnIex 关于我一直推荐的连续血糖测试仪Continuous Glucose Monitor (CGM),目前美国亚马逊上有卖,但是需要医生的处方,以下是链接,供大家参考: https://amzn.to/3yXLxPj 以下是本频道的热门视频: Ep 14 脂肪,你吃对了吗? • Ep 14 脂肪,你吃对了吗?|一次性搞清楚,到底吃哪种脂肪才最健康! Ep 15 血脂报告如何解读,那些医生也未必会告诉你的秘密! • Ep 15 血脂报告如何解读,那些医生也未必会告诉你的秘密!|血脂 |代谢... Ep 28 吃出来的代谢障碍 从一个真实案例谈其成因与逆转 • Ep 28 吃出来的代谢障碍 从一个真实案例谈其成因与逆转 Ep 30 免疫系统的隐形杀手 浅谈慢性炎症 • Ep 30 免疫系统的隐形杀手 浅谈慢性炎症 本视频是我个人的经历和学习心得,仅供大家参考,不对任何人因完全或部分地依据本视频的全部或部分内容而作出或不作出的任何事情和后果承担任何责任。 Email: [email protected] #健康 #减肥 #生酮