Пилатес-склайт // Низкоинтенсивная тренировка для тонизирования мышц скачать в хорошем качестве

Пилатес-склайт // Низкоинтенсивная тренировка для тонизирования мышц

Вперед! Прекрасная последовательность упражнений пилатеса на коврике. Проработайте все тело с помощью продуманных движений, разработанных для придания формы и тонуса мышцам! Дополнительное оборудование: Волшебный круг, гантели (0,5-2,3 кг), утяжелители для лодыжек и запястий. *Если у вас нет волшебного круга, используйте эластичную ленту — и вместо того, чтобы сжимать круг, потяните за ленту!* Удачных упражнений! 💌 Подпишитесь, чтобы быть в курсе последних новостей! 🧘‍♀️Присоединяйтесь к челленджу по медитации и подберите ежедневные медитации под свои тренировки! https://www.flowwithvanessa.com/reset 💪🏽 Запишитесь на 7-дневный челлендж по тренировкам! https://www.flowwithvanessa.com/explore 📱IG -   / flowwithvanessa   🙏🏽Поддержите движение - Venmo - https://venmo.com/code?user_id=311508... 💻 Email - Flowwithvanessa@gmail.com КОДЫ СКИДОК: 📍 Код скидки 15% - VANESSADUN Carbon38 | Активная мода и высокоэффективный стиль для повседневной жизни www.carbon38.com 📍 Код скидки 20% - DUNN20 Good Citizen - Персонализированные петли для пилатеса https://www.goodcitizenla.com _ Предупреждение: Я, Ванесса Данн, настоятельно рекомендую вам проконсультироваться с врачом перед началом любой программы упражнений. Вы должны быть в хорошей физической форме и в состоянии участвовать в упражнениях. Ванесса Данн не является лицензированным медицинским работником и заявляет, что не обладает опытом в диагностике, обследовании или лечении каких-либо заболеваний, а также в определении влияния каких-либо конкретных упражнений на медицинское состояние. Вы должны понимать, что при участии в любых упражнениях или программах упражнений существует вероятность получения физической травмы. Если вы участвуете в этих упражнениях или программах упражнений, вы соглашаетесь, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск получения травмы и соглашаетесь освободить Ванессу Данн от любых претензий или исков, известных или неизвестных. Предоставленная информация не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Никогда не игнорируйте профессиональную медицинскую консультацию и не откладывайте обращение за ней из-за информации, прочитанной на этом веб-сайте. Никогда не полагайтесь на информацию на этом веб-сайте вместо обращения за профессиональной помощью. Ванесса Данн не несет ответственности за любые советы, методы лечения, диагнозы или любую другую информацию, услуги или продукты, полученные вами через этот сайт. Рекомендуется проконсультироваться с врачом по поводу информации, содержащейся на этом сайте или полученной через него. После прочтения статей, просмотра видеороликов или ознакомления с другим контентом от Ванессы Данн рекомендуется внимательно обсудить полученную информацию со своим лечащим врачом.