HYBRID vs BODYBUILDER vs POWERLIFTER : Qui GAGNERA ? (ft Bazinga, Eric Flag, Brutus, Fleckinho...) скачать в хорошем качестве

HYBRID vs BODYBUILDER vs POWERLIFTER : Qui GAGNERA ? (ft Bazinga, Eric Flag, Brutus, Fleckinho...)

Nous avons réuni 10 athlètes pour un défi féroce : Bazinga, Eric Flag, Brutus, Fleckinho, Rbt Pau, Julie, Alison Huet, Arthur Gainz, Below des Cocobongo, Emma Rollin Au programme : 🏋️‍♂️ Duels 1v1 sur des épreuves de force et d’endurance 🚴‍♂️ Cardio extrême (ski erg, bike, rameur) 🏆 Squats, deadlifts, tractions, burpees, et plus encore ! L'affrontement a été féroce, avec des moments de doute, de souffrance, mais surtout un mental d’acier jusqu’au bout ! Une compétition qui met tout le monde à l'épreuve. 👉 Vous voulez une 3ème édition ? Dites-le en commentaire et proposez les athlètes et challenges que vous aimeriez voir l’an prochain ! WOD 1 : Eric vs Baz (WYCK remasterisé) ⏱ FOR TIME 🏃‍♂ Run (Air Runner) - 200 m 💪 Devil Press - 20 répétitions (15 kg) 🏃‍♂ Run (Air Runner) - 400 m 🏀 Wall Ball Shot - 30 répétitions (6 kg) 🏃‍♂ Run (Air Runner) - 600 m 🏋 Walking Lunges (DB) - 60 répétitions (15 kg) 🏃‍♂ Run (Air Runner) - 800 m 🦵 Burpee Box Jump - 20 répétitions 🏃‍♂ Run (Air Runner) - 400 m 🏀 Wall Ball Shot - 50 répétitions (6 kg) WOD 2 : Brutus vs Below (OFF THE BONE remastérisé) 🔥 2 Rounds / 90s de repos entre chaque round 🏋‍♂ Squats - 30 répétitions (60% RM) 🚴 SKIERG - 30 calories 🏋‍♂ Deadlift - 30 reps (poids corporel) 📦 Box Jumps - Max reps en 60s 🔹 FINISHER : 🚴1500M SKI ERG WOD 3 : Julie VS Pauline (HALF BAD remastérisé) (2 Rounds, For Time) 🏋 Deadlifts - 30 répétitions (50 kg) 💪 Dips - 30 répétitions (Poids de corps) 🏋 Pull Ups - 30 répétitions (Poids de corps) 🦵 Squat - 30 répétitions (40 kg) 🔥 FINISHER : 🚣 ROW 1000M WOD 4 : Emma VS Alison (2 Rounds, 90s de repos entre chaque round) 🏋 Bench Press - 30 répétitions (50% RM) 💪 Devil Press - 20 répétitions (10 kg) 🚶 Walking Lunges - 40 répétitions (Sandbag de 15 kg) 💥 Hand Release Push-Up - 20 répétitions 🚴 Bike Erg - 20 calories WOD 5 : Arthur Gainz VS Fleckinho (2 Rounds, For Time) 🏋 Pull Up - 25 répétitions 🦵 Burpee Box Jump - 20 répétitions 🏋 Clean Overhead Press - 25 répétitions (30 kg) 🚶 Lunges - 2 AR (Sac de 15 kg) 🏀 Wall Ball - 50 répétitions (6kg) FINISHER : Ski-Erg - 500m ▬▬▬▬▬▬▬ 📦 NOS MEILLEURES VENTES ▬▬▬▬▬▬▬ Retrouvez vos produits préférés (Protéines en poudre, pre-workout, créatine, barres protéinées, beurre de cacahuètes..) : https://fr.myprotein.com/nutrition/be... ▬▬▬▬▬▬▬ 📱 NOS DIFFÉRENTS RÉSEAUX ▬▬▬▬▬▬▬ Vous voulez apparaître dans nos prochaines vidéos ? Laissez-nous vos questions en commentaires pour que nous puissions y répondre dans de prochaines vidéos. Le meilleur rapport qualité prix sur le site leader de la nutrition sportive : http://fr.myprotein.com/ Suivez-nous sur nos réseaux sociaux pour votre dose de motivation et de renseignements autour du sport : Facebook ▶️   / myproteinfra.  . Instagram ▶️   / myproteinfr   Blog (nutrition, entraînement, recettes) ▶️ https://fr.myprotein.com/thezone/