Episodio 19 NON SEI FATTO COSÌ Come nascono le convinzioni che ti definiscono e come cambiarle скачать в хорошем качестве

Episodio 19 NON SEI FATTO COSÌ Come nascono le convinzioni che ti definiscono e come cambiarle

Le convinzioni influenzano il modo in cui pensi, reagisci e vivi le relazioni. Ma come nascono davvero? In questa puntata del podcast SempliceMente Alice parliamo di come nascono le convinzioni limitanti, di come si formano attraverso esperienze, emozioni e parole ricevute, e del motivo per cui spesso le scambiamo per tratti della nostra personalità. Se ti sei mai detto: “Io sono fatto così.” “Io sbaglio sempre.” “Non riesco a cambiare.” forse non stai descrivendo chi sei. Stai raccontando una convinzione. In questo episodio scoprirai: – cosa sono le convinzioni e come si costruiscono – perché il cervello le consolida nel tempo – come diventano parte della tua identità – come iniziare a trasformare le convinzioni limitanti Un episodio dedicato alla crescita personale, alla consapevolezza e allo sviluppo di un mindset più flessibile. 🎧 Ascolta fino alla fine e chiediti: questa convinzione mi rappresenta ancora o magari è tempo di crearne di nuove?