Worauf du deine Aufmerksamkeit richtest, verändert alles скачать в хорошем качестве

Worauf du deine Aufmerksamkeit richtest, verändert alles

Empfehlung zum Einstieg: Wenn dich interessiert, warum der Körper nicht „repariert“, sondern reagiert, dann schau dir auch unser Video 👉 "Die Sprache des Nervensystems: Warum Ruhe mehr reguliert als Therapie" -    • Die Sprache des Nervensystems: Warum Ruhe ...   Worauf du deine Aufmerksamkeit richtest, dort sammelt sich Energie. Nicht aus Absicht. Nicht aus Willenskraft. Sondern weil dein Körper genau so funktioniert. In diesem Video zeigen wir auf einfache Weise, wie Aufmerksamkeit wirkt – wie ein inneres Licht. Wo dieses Licht hinscheint, dort reagiert dein Nervensystem. Dort entsteht Spannung oder Entspannung. Dort beginnt Regulation – oder Kontrolle. Viele Menschen richten ihre Aufmerksamkeit unbemerkt auf das, was nicht stimmt: auf Symptome, auf Fehler, auf innere Unruhe. Und wundern sich, warum genau das stärker wird. Nicht, weil etwas falsch läuft. Sondern weil Aufmerksamkeit immer Bedeutung erzeugt. Dieses Video lädt dich ein, einen anderen Blick einzunehmen. Weg vom ständigen Prüfen – hin zu mehr Weite. Weg vom Kontrollieren – hin zu Sicherheit. Denn der Körper reguliert sich nicht unter Beobachtung. Er reguliert sich dort, wo Raum entsteht. Vielleicht beginnt Veränderung nicht mit mehr Tun. Sondern mit dem, was du innerlich anschaust. 👉 Wenn dich diese Perspektive anspricht, findest du auf diesem Kanal weitere Videos zu Nervensystem, Regulation, Körperwahrnehmung und innerer Sicherheit. 👉    • Sicherheit & Halt in dir finden   #Aufmerksamkeit #Nervensystem #Körperregulation #InnereSicherheit #Bewusstsein #GesundheitVerstehen #Brückenbauer #Selbstregulation #Achtsamkeit