• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

【ベリーダンス入門】チェストサークルで上半身痩せ! скачать в хорошем качестве

【ベリーダンス入門】チェストサークルで上半身痩せ! 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
【ベリーダンス入門】チェストサークルで上半身痩せ!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【ベリーダンス入門】チェストサークルで上半身痩せ! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 【ベリーダンス入門】チェストサークルで上半身痩せ! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【ベリーダンス入門】チェストサークルで上半身痩せ! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



【ベリーダンス入門】チェストサークルで上半身痩せ!

いつも動画をご覧いただきありがとうございます! 今回もQualitasが運営する「おうちレッスン」でベリーダンス入門クラスを担当してくださっている香里先生による「チェストサークル」です♪ 下半身を固定しながら背筋・腹筋を使って行うこの動作は、たるんだ背中に効くのはもちろん、肩甲骨を大きく動かすことで血行も良くなりバストアップまで叶っちゃいます! また、背中が鍛えられると皮膚が後ろから引き上げられるため顔のたるみも予防することができます! 背中は大きい筋肉なので、有酸素とのいいとこ取りであるベリーダンスで積極的に鍛えていきましょう♪ ⏬香里先生のオンラインレッスンご予約はコチラ⏬ https://coubic.com/qualitas/613890 ⏬その他オンラインレッスンご予約はコチラ⏬ https://coubic.com/qualitas/booking_p... ⭕️ベリーダンスの動画まとめ https://bit.ly/31MMczu ======================== QUALITASではおうちにいながらダンスやフィットネスなど様々なオンラインレッスンが受けられる「おうちレッスン」を毎週開催中😆✨ インストラクターが未経験の生徒さんにも寄り添い、ダンスやフィットネスなど、楽しみながら本来の美しいボディラインや姿勢を手に入れられる"習慣作り"をサポートします! ▼オンラインレッスンへの参加方法 詳しいスケジュールやレッスン内容は、以下のQUALITAS公式サイトでご確認ください!😊 ⭕️QUALITAS公式サイト https://qualitas-japan.co.jp/ ⭕️各種インストラクター募集中! https://qualitas-japan.co.jp/instruct... ======================== ⭕️おうちレッスン公式LINE@ 最新のオンラインレッスン情報・先行予約が可能となります♪ https://lin.ee/1sGmotzB2 ⭕️Facebook   / qualitasjapan   ⭕️Instagram   / qualitas_official   ⭕️Twitter   / qualitasjapan  

Comments
  • 【時短集中】ベリーダンスで有酸素運動&ウエストシェイプ! 5 лет назад
    【時短集中】ベリーダンスで有酸素運動&ウエストシェイプ!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ベリーダンス入門!【ヒップサークル】でウエストシェイプ♪ 5 лет назад
    ベリーダンス入門!【ヒップサークル】でウエストシェイプ♪
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 【ベリーダンスレッスン】スネークアームス 8 лет назад
    【ベリーダンスレッスン】スネークアームス
    Опубликовано: 8 лет назад
  • ベリーダンス♪ヒップサークルとオミ(アミ)腰を回す動き2種類♡Belly Dance Hip circle♡まきろんのおうちdeベリーダンスエクササイズ 4 года назад
    ベリーダンス♪ヒップサークルとオミ(アミ)腰を回す動き2種類♡Belly Dance Hip circle♡まきろんのおうちdeベリーダンスエクササイズ
    Опубликовано: 4 года назад
  • saki belly lesson ベリーダンス sakiraqs  腰の動き シミーウォーク 3 года назад
    saki belly lesson ベリーダンス sakiraqs 腰の動き シミーウォーク
    Опубликовано: 3 года назад
  • 【はじめてベリーダンス】杉谷知香のベリーで有酸素運動!上半身のシェイプアップ   ・チェストサークル&上半身のエクササイズ/美姿勢効果も! 4 года назад
    【はじめてベリーダンス】杉谷知香のベリーで有酸素運動!上半身のシェイプアップ ・チェストサークル&上半身のエクササイズ/美姿勢効果も!
    Опубликовано: 4 года назад
  • ベリーダンスの指先の動きが美しくしなやかになるエクササイズ♡手先の所作が変わります! 5 лет назад
    ベリーダンスの指先の動きが美しくしなやかになるエクササイズ♡手先の所作が変わります!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ベリーダンス&ダイエットコーチMika TV「キャメルウォーク編」ー矢口美香 5 лет назад
    ベリーダンス&ダイエットコーチMika TV「キャメルウォーク編」ー矢口美香
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 3位 Samar : 【 Professional Oriental solo 部門】Bellydance Competition-TheONE-2022 2 года назад
    3位 Samar : 【 Professional Oriental solo 部門】Bellydance Competition-TheONE-2022
    Опубликовано: 2 года назад
  • ベリーダンス初心者動画①「ヒップドロップ」 -東京ダンスヴィレッジ Dilaraの 初心者が”楽しく踊れる”ベリーダンス・レッスン  BLUE 超入門レベルサンプル|株式会社スプリックス 9 лет назад
    ベリーダンス初心者動画①「ヒップドロップ」 -東京ダンスヴィレッジ Dilaraの 初心者が”楽しく踊れる”ベリーダンス・レッスン BLUE 超入門レベルサンプル|株式会社スプリックス
    Опубликовано: 9 лет назад
  • 1日5分【サーキットベリー4】ベリーダンスで有酸素運動!コンビネーションダンスでくびれ美人by杉谷知香 3 года назад
    1日5分【サーキットベリー4】ベリーダンスで有酸素運動!コンビネーションダンスでくびれ美人by杉谷知香
    Опубликовано: 3 года назад
  • 朝からスッキリ♪タヒチアンダンスのステップ練習で体幹トレ&有酸素運動!【基本姿勢+前後の動き】【Varu(バル)】【Fa'arapu(ファアラプ)】 6 лет назад
    朝からスッキリ♪タヒチアンダンスのステップ練習で体幹トレ&有酸素運動!【基本姿勢+前後の動き】【Varu(バル)】【Fa'arapu(ファアラプ)】
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 【スネークアーム】ベリーダンスの基礎スネークアームを簡単にマスターする方法! 5 лет назад
    【スネークアーム】ベリーダンスの基礎スネークアームを簡単にマスターする方法!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 【有料級】プロが教えるベリーダンスのシミーレッスン!《シミー1回でもやったことある人向け》※1:16〜レッスン内容 1 год назад
    【有料級】プロが教えるベリーダンスのシミーレッスン!《シミー1回でもやったことある人向け》※1:16〜レッスン内容
    Опубликовано: 1 год назад
  • 1日5分!ベリーダンスでくびれ美人byベリーダンサー杉谷知香【サーキットベリー踊って痩せる!ベリーダンスで有酸素運動】 4 года назад
    1日5分!ベリーダンスでくびれ美人byベリーダンサー杉谷知香【サーキットベリー踊って痩せる!ベリーダンスで有酸素運動】
    Опубликовано: 4 года назад
  • #027かっこいいベリーダンス基礎編コンビネーション 4 года назад
    #027かっこいいベリーダンス基礎編コンビネーション
    Опубликовано: 4 года назад
  • Dilara ベリーダンステクニック レッスン『Shinmy / シミー』練習方法 2 года назад
    Dilara ベリーダンステクニック レッスン『Shinmy / シミー』練習方法
    Опубликовано: 2 года назад
  • いつの間にか消えたくびれに|ひねるだけのベリーダンスエクササイズ 2 дня назад
    いつの間にか消えたくびれに|ひねるだけのベリーダンスエクササイズ
    Опубликовано: 2 дня назад
  • はじめてベリーダンス1『骨盤と基本姿勢』編 杉谷知香 4 года назад
    はじめてベリーダンス1『骨盤と基本姿勢』編 杉谷知香
    Опубликовано: 4 года назад
  • 【15分ベリーダンスレッスン】これであなたもベリーダンサー!! 5 лет назад
    【15分ベリーダンスレッスン】これであなたもベリーダンサー!!
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5