• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Over 60? THIS 3 Exercise Is Better Than Walking — Doctor Approved скачать в хорошем качестве

Over 60? THIS 3 Exercise Is Better Than Walking — Doctor Approved 3 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Over 60? THIS 3 Exercise Is Better Than Walking — Doctor Approved
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Over 60? THIS 3 Exercise Is Better Than Walking — Doctor Approved в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Over 60? THIS 3 Exercise Is Better Than Walking — Doctor Approved или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Over 60? THIS 3 Exercise Is Better Than Walking — Doctor Approved в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Over 60? THIS 3 Exercise Is Better Than Walking — Doctor Approved

Exercises better than walking after 60 can change how safe and confident walking feels. If you are over 60 and still walking every day, this video is for you. Walking is important and should not be stopped. But after 60, how you prepare your body often matters more than how far you walk. Most walking problems don’t happen during the walk. They happen in the first few seconds before movement begins — when balance, control, and smooth transitions are missing. In this video, you’ll learn three simple preparation exercises that work better than walking alone. These movements help your body feel steady before the first step, making walking smoother and more controlled. You’ll practice: • One-leg standing to prepare balance • Sit-to-stand to train controlled transitions • Slow marching in place to improve stepping awareness These exercises are gentle, safe, and take only a few minutes. They don’t replace walking — they prepare your body to walk better. Prepare first. Then walk. That’s how confidence and independence last longer after 60. #BetterThanWalkingAfter65 #ExercisesForOver60 #SeniorBalanceExercises #PrepareBeforeWalking #WalkingIsntEnough

Comments
  • Over 65? THESE 3 Exercises Support Balance Better Than Walking (Orthopedic Approved) 3 дня назад
    Over 65? THESE 3 Exercises Support Balance Better Than Walking (Orthopedic Approved)
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Over 60? THESE 3 Exercises Beat Walking (Orthopedic Surgeon Approved)! 5 дней назад
    Over 60? THESE 3 Exercises Beat Walking (Orthopedic Surgeon Approved)!
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Топ-3 упражнений для естественного снижения артериального давления 2 месяца назад
    Топ-3 упражнений для естественного снижения артериального давления
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Тайцзи для начинающих: 7-минутная программа для нового себя 1 год назад
    Тайцзи для начинающих: 7-минутная программа для нового себя
    Опубликовано: 1 год назад
  • Эти 4 упражнения возвращают силу ног после 60 быстрее, чем ходьба 1 месяц назад
    Эти 4 упражнения возвращают силу ног после 60 быстрее, чем ходьба
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Over 60? STOP Walking — This 7-Minute Chair Routine Works Better 1 день назад
    Over 60? STOP Walking — This 7-Minute Chair Routine Works Better
    Опубликовано: 1 день назад
  • STOP WALKING! 5 Chair Exercises for Seniors (Better Than 10,000 Steps) 2 месяца назад
    STOP WALKING! 5 Chair Exercises for Seniors (Better Than 10,000 Steps)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Over 60? THIS 3 Exercise Is Better Than Walking — Surgeon Approved 4 недели назад
    Over 60? THIS 3 Exercise Is Better Than Walking — Surgeon Approved
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Over 65? THESE 3 Exercises Beat Walking (Surgeon Approved) 1 месяц назад
    Over 65? THESE 3 Exercises Beat Walking (Surgeon Approved)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников 1 месяц назад
    ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ: Почему эти 3 упражнения на равновесие работают так быстро (научное объяснение) 7 месяцев назад
    ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ: Почему эти 3 упражнения на равновесие работают так быстро (научное объяснение)
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • ВОЗБУДИ КРОВЬ ВОТ ТАК И Суставы Не Будут Болеть до 100 лет!  Метод Ортопеда Михаила Ситенко 1 месяц назад
    ВОЗБУДИ КРОВЬ ВОТ ТАК И Суставы Не Будут Болеть до 100 лет! Метод Ортопеда Михаила Ситенко
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ЯПОНЕЦ РАСКРЫВАЕТ: 7 СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЙ, ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ СИЛУ В НОГАХ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ 2 недели назад
    ЯПОНЕЦ РАСКРЫВАЕТ: 7 СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЙ, ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ СИЛУ В НОГАХ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Древний Японский Секрет, Как Научиться Чему Угодно в 10 Раз Быстрее (Сюхари) | Мудрость Времени 1 месяц назад
    Древний Японский Секрет, Как Научиться Чему Угодно в 10 Раз Быстрее (Сюхари) | Мудрость Времени
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Сберегите колени: 5 упражнений лучше, чем приседания (После 50) 7 дней назад
    Сберегите колени: 5 упражнений лучше, чем приседания (После 50)
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Over 60? Do These Chair Moves Before You Walk — STRENGTHEN Weak Ankles 2 недели назад
    Over 60? Do These Chair Moves Before You Walk — STRENGTHEN Weak Ankles
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Surgeon-Approved: If You’re Over 60, This Exercise Is Better Than Walking | Senior Wellness 13 дней назад
    Surgeon-Approved: If You’re Over 60, This Exercise Is Better Than Walking | Senior Wellness
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Вам за 60? Это упражнение на стуле лучше ходьбы — одобрено хирургом | Советы по здоровью 1 месяц назад
    Вам за 60? Это упражнение на стуле лучше ходьбы — одобрено хирургом | Советы по здоровью
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Over 60? Do These Chair Moves Before You Walk — STRENGTHEN Weak Ankles! 7 дней назад
    Over 60? Do These Chair Moves Before You Walk — STRENGTHEN Weak Ankles!
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Старше 65? Эта 5-минутная тренировка лучше ходьбы — одобрено врачами! 2 месяца назад
    Старше 65? Эта 5-минутная тренировка лучше ходьбы — одобрено врачами!
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5