JE MADHARA YA KUKOSA USINGIZI KWA MJAMZITO NI YAPI? | MADHARA YA KUKOSA USINGIZI KTK UJAUZITO! скачать в хорошем качестве

JE MADHARA YA KUKOSA USINGIZI KWA MJAMZITO NI YAPI? | MADHARA YA KUKOSA USINGIZI KTK UJAUZITO!

Usingizi ktk Ujauzito, Usingizi kwa Mjamzito, Usingizi kwa Mwanamke Mjamzito, Usingizi kwa Mama, Usingizi kwa Mjamzito na Mimba, Usingizi kwenye Mimba, Kukosa usingizi, Jinsi ya kulala kwa Mjamzito, Usingizi na kulala kwa Mjamzito Mjamzito unapaswa kupata usingizi wa kutosha ktk kipindi cha Ujauzito wako. Sababu za kukosa usingizi ktk Ujauzito hususani miezi mitatu ya mwanzoni mwa Ujauzito.    • Mjamzito kukosa Usingizi | Insomnia, Kwa n...   Mjamzito unatakiwa kulala angalau masaa 7 hadi 8 kwa siku ili kuimarisha afya yako na Mtoto aliyeko Tumboni mwako. Endapo Mjamzito utapata usingizi usio wa kutosha unaweza kupata madhara mbalimbali ktk kipindi cha Ujauzito. MADHARA YA KUKOSA USINGIZI WA KUTOSHA KWA MJAMZITO NI KAMA; 0:00 - Intro 1:06 - Kichwa kuuma Mara kwa Mara 1:21 - Kupata Sonona 1:39 - Kujifungua kwa Operation 1:52 - Kuchelewa kujifungua 2:02 - Kujifungua kabla ya wiki 37 3:03 - Kupata Kisukari 3:07 - Kupata Presha ktk Ujauzito. KUMBUKA: Ili kuepuka changamoto za kukosa usingizi ni vema kufuata njia stahiki za kupata usingizi ktk Ujauzito wako. Fanya hivi ili kupata usingizi wa kutosha ktk kipindi cha Ujauzito    • Je Mjamzito ufanye nini ili uweze kupata U...   Faida ya Asali kwa Mjamzito bonyeza link hii    • JE ASALI INA MADHARA KWA MJAMZITO?? | JE F...   Unaweza kujifunza masomo kupitia Instagram   / dr._mwanyika   Nifuatilie kwenye website hii kwa ajili ya Mambo ya Ujauzito. https://mamaafya.com/ Nifuatilie kwenye Facebook page kwa ajili ya Mambo ya Ujauzito.   / japideafya   Usisahau kudownload app ya Mama Afya Bora kwa ajili ya Mambo ya Ujauzito. https://play.google.com/store/apps/de... #UsingiziMjamzito #DrMwanyika #mamaafya