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#プランシェ #教科書 #やり方 #自粛トレーニング #超人トレーニング #STAYHOME #お家で一緒にやってみよう #自宅トレーニング ※動画内の手の甲という発言は 【手の甲=手のひらの下側】と置き換えてください😭🙇♂️ 日本語弱くてすみません...。 まともな日本語が喋れる様にもっと練習します...。 解説に関してはしっかり行ったので是非ご覧ください!!! 🔻初心者講座【自重トレーニングの教科書】 • 初心者講座【ゼロから始めるストリートワークアウト】 🔻プランシェの教科書【プランシェの全てが分かります】 • プランシェの教科書 🔻超人チャレンジ【人間を極める挑戦企画】 • 超人チャレンジ 🔻僕の使用しているトレーニング器具紹介 • トレーニング器具紹介 【実績】 ストリートワークアウト日本チャンピオン ストリートワークアウトアジアチャンピオン ストリートワークアウト世界4位 【着用ウェア】 BODY MAKER→https://www.bodymaker.jp/shop/default... ZAAP→https://www.zaapshop.jp/smp/ 【SNS】 Instagram→ / masato_streetworkout Twitter → / masato_workout TikTok→ https://vt.tiktok.com/6XsfPK/ 【愛用サプリ】 CBDfx →https://www.cbdfx.jp アルプロン→ http://alpron.refr.cc/masato マイプロテイン→ http://tidd.ly/a0a7ebf2