Os nossos filhos salvam-nos | Maternidade, depressão pós-parto e cura interior скачать в хорошем качестве

Os nossos filhos salvam-nos | Maternidade, depressão pós-parto e cura interior

Neste vídeo falo sobre como os nossos filhos nos salvam e nos transformam de dentro para fora. 2016 foi um dos anos mais difíceis da minha vida — o ano em que a minha filha foi internada, o ano em que perdi o meu avô, e o ano em que percebi que quem precisava de ajuda era eu. Foi nesse ano que descobri que tinha depressão pós-parto. Na altura, sobrevivi. Hoje, compreendo. A maternidade trouxe-me desafios profundos, mas também me obrigou a olhar para dentro, a cuidar de feridas antigas e a iniciar um caminho de cura interior. Acredito que os nossos filhos nos escolhem não porque somos perfeitos, mas porque somos capazes de fazer o caminho. Capazes de crescer, de curar e de transformar a dor em consciência. Se estás a viver um momento difícil na maternidade, se já sentiste culpa, exaustão ou tristeza profunda, quero que saibas: não estás sozinha. A dor não é sinal de falha — muitas vezes é o início da transformação. 🤍 Obrigada por estares aqui. Se este vídeo ressoar contigo, deixa um comentário ou um coração (🤍). A tua partilha pode ajudar outra mãe a sentir-se menos só.