У нас вы можете посмотреть бесплатно [2020][초중급] 40분 빈야사요가 | 땀 뚝뚝 다이어트 요가 2 | 힘 유연성 균형 | 궁극의 파워빈야사 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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지난번 중급이 난이도가 조금 높았다 생각되시는 분들을 위한 체지방 커팅 #다이어트요가 입니다. 힘, 유연성, 균형을 모두 잡아주고 빈야사 플로우를 통해 근력을키워줄 #전신요가 에요. 여름에는 활동량도 많아지고 더위에 적응하기 위해 우리 몸은 훨씬 많은 열량을 소모 하기 때문에 체중이 좀 가벼워지기도 하는데요 요즘은 코로나19로 인해 오히려 더 몸 쓰임이 너무 줄어들고 있죠. 집에서 혹은 나만의 공간에서 개운한 땀을 흠뻑 흘려 보아요. 성장한 스스로에게 대견하다 꼭 말해주시구요. 항상 함께 땀흘려 주셔서 감사합니다. (수련 끝나고 뒤에 말이 많아서 그렇지 수련시간 40분 맞아요^^ 사랑합니다.) 요가중독욱쌤 후원하는 방법 우리 1002-939-482816 이성욱 후원해 주셔서 감사합니다. 좋은 수련영상으로 보답하겠습니다❤️ Kevin MacLeod의 Meditation Impromptu 02은(는) Creative Commons Attribution 라이선스(https://creativecommons.org/licenses/... 따라 라이선스가 부여됩니다. 출처: http://incompetech.com/music/royalty-... 아티스트: http://incompetech.com/