Dr. Beatrice Mahler. Secretul somnului perfect. Cum ar trebui să arate rutina noastră скачать в хорошем качестве

Dr. Beatrice Mahler. Secretul somnului perfect. Cum ar trebui să arate rutina noastră

Voi știați că respirația dictează, practic, ritmul corpului nostru? Am aflat din acest interviu cu dr. Beatrice Mahler ce trebuie să faci pentru un somn mai bun, legătura dintre respirație și somn și cum ar trebui să arate rutina noastră de noapte? Interviul integral îl găsiți aici:    • Dr. Beatrice Mahler. Secretul somnului per...   ___ Sumar: 00:00 Ce trebuie să faci pentru un somn mai bun? Legătura dintre respirație și somn. 😴 12:52 Cum ar trebui să arate rutina noastră de noapte? ___ Cum ne poți susține?👇🏼 Sprijină Starea Nației în fiecare lună: https://www.stareanatiei.ro/sustine sau donează pe Patreon: https://www.patreon.com/user?u=92242417. 🔔 Abonați-vă la canal pentru mai mult:    / @stareasanatatii   Te așteptăm și în Magazinul Nației: https://www.stareanatiei.ro/magazin/ ~ http://bit.ly/Starea-Facebook ~ http://bit.ly/Starea-Instagram ~ http://bit.ly/Starea-Twitch ~ http://bit.ly/SN-magazin ~ http://bit.ly/SN-podcast ~ http://bit.ly/SN-newsletter ~   / discord   Ne găsești aici pentru sugestii: ~ Contact@StareaNatiei.ro