Как усовершенствовать боксерские контрудары: 3 упражнения на лапах для выбора времени защитных ко... скачать в хорошем качестве

Как усовершенствовать боксерские контрудары: 3 упражнения на лапах для выбора времени защитных ко...

Как отточить контрудары в боксе: 3 упражнения на лапах для тайминга защитных контрударов ➡️ СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ: Как выстроить технику контрударов в боксе ►    • How To Build A Padwork Flow For Boxing Tra...   Освойте тайминг контрударов с помощью этих трёх упражнений на лапах. Узнайте, как повысить скорость и точность ударов, а также развить способность комбинировать несколько ударов. Это позволит вам быстро наносить точные и мощные контрудары. 00:00 Вступление 00:27 1-е упражнение на тайминг 01:22 2-е упражнение на тайминг 02:07 3-е упражнение на тайминг 03:04 Обзор 03:38 Заключение __________________________________________________________________ МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ Instagram:   / glennholmesla   Facebook:   / glennholmesla   TikTok:   / glennholmesla   Подпишитесь на этот канал:    / @glennholmesla   ➡️ Получите новый видеопакет Гленна «Полное руководство по фитнес-тренировкам по боксу»: https://boxingfitnesscoaching.com ➡️ Получите видеопакеты мастер-классов Гленна по работе с руками здесь: https://mittworkmasterclass.co ➡️ Закажите Пару фирменных перчаток Гленна можно найти здесь: https://mittworkshop.com ___________________________________________________________________ РАБОТАЙТЕ С ГЛЕННОМ 👉🏻 Вы... Персональный тренер, инструктор групповых программ, фитнес-тренер по боксу, тренер по бодибилдингу и фитнесу, владелец спортзала? УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ ЗДЕСЬ 👉🏻 https://www.boxingfitnesscoaching.com... #бокс #работанаперчатках #работаналадонях