У нас вы можете посмотреть бесплатно Планк върху Ролери с Ляв-Десен Крак Напред/ Plank on Rollers with Leg Lift или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Това е едно изключително трудно упражнение за корем, като го препоръчвам само за трениращи, които могат да изпълняват перфектно класически *Планк. Ще разберете какви са грешките, които задължително трябва да избягвате, за да може да се предпазите от болки в кръста. Гледайте внимателно и опитайте това уникално упражнение, ще останете изненадани колко е трудно всъщност. Enjoy! Персонализирани програми: http://alexbodytransformation.com/pro... Site: http://alexbodytransformation.com Instagram: / alexbodytransformation Facebook: / alexbodytransformаtion E-mail for Personal/Online Training & Diets: alexbodytransformation@gmail.com