Como Fazer Jejum Intermitente e Seus Poderes (com Dra. Maíra Soliani) | Papo Forte #25 скачать в хорошем качестве

Como Fazer Jejum Intermitente e Seus Poderes (com Dra. Maíra Soliani) | Papo Forte #25

Neste episódio com participação da médica Dra. Maíra Soliani, falamos sobre jejum intermitente para saúde, emagrecimento e estilo de vida. Falamos sobre benefícios do jejum, sobre a forma correta de se começar e se implementar a prática do jejum intermitente assim como erros comuns no jejum por aí. Além disso comentamos sobre alimentação forte, alimentação saudável para embasa a prática saudável do jejum intermitente. Aproveite o papo e passe a frente! Um forte abraço, Rodrigo 🎙️ Gosta de PODCAST? Todos episódios estão disponíveis em áudio no formato de podcast no Spotify, Google Podcasts, Apple Podcasts, etc. Entre em http://papoforte.com.br pra seguir na sua plataforma de podcasts favorita. ✂️Gosta de vídeos curtos e cortes com dicas rápidas? Siga meu canal de cortes aqui no Youtube "Dicas Rápidas do Rodrigo Polesso":    / @dicasrapidasdorodrigopoles1509   Siga "Rodrigo Polesso" no Tik Tok também! 💁‍♂️ Me siga no Instagram (@rodrigopolesso) e Telegram (Rodrigo Polesso Oficial) 🔶 Programa de emagrecimento Código Emagrecer De Vez aqui. Encontre meus outros programas de emagrecimento, vídeos e demais conteúdos no meu site oficial: emagrecerdevez.com #dicasdedieta​​ #podcast #dicasdesaude #dicasdealimentacao #emagrecerdevez​​ #alimentacaoforte​​ #nutricao​​ #emagrecimento​​ #alimentacaosaudavel​​ #reeducacaoalimentar​ #jejum #jejumintermitente