У нас вы можете посмотреть бесплатно Why Your Lower Belly Stays (Even When You Lose Weight) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
If you’re losing weight everywhere except your stomach, this video is for you. Belly fat is not random. And it’s not just about doing more crunches or more cardio. In this video I break down: • The difference between visceral fat and subcutaneous fat • Why one is more dangerous • How insulin resistance drives fat to your midsection • The role of cortisol and stress • Why hormones shift after 35 • Why strength training changes everything • And why calorie balance still matters You cannot spot reduce fat. But you can change the environment that makes your body store it. No hype. No fad diets. Just real physiology and practical strategy. If you’re serious about building muscle, protecting your metabolism and shrinking your waist long-term, this is where it starts. Subscribe for weekly workouts + science-backed education.