«چرا تنبلی یک نقص نیست ؟ | ۴ مرحله‌ از جیمز کلیر برای دیسیپلین» скачать в хорошем качестве

«چرا تنبلی یک نقص نیست ؟ | ۴ مرحله‌ از جیمز کلیر برای دیسیپلین»

ب"آیا فکر می‌کنید تنبلی یک نقص شخصیتی است؟ در این ویدیو بر اساس کتاب عادت‌های اتمی جیمز کلیر و علم عصب‌شناسی ثابت می‌کنیم که مشکل از اراده شما نیست، بلکه از طراحی محیط شماست. یاد بگیرید چطور بدون نیاز به انگیزه، منضبط شوید." مرجع: بر اساس کتاب عادت‌های اتمی نوشته جیمز کلیر. ⏳ جدول زمانی ویدیو برای حرکت سریع بین بخش‌ها: 00:00 — چرا اراده برای موفقیت کافی نیست؟ (اشتباه رایج) 03:31 —توهم انضباط: جنگ مغز با اهداف بلند مدت 07:49 — معماری انتخاب: محیط خود را علیه تنبلی طراحی کنید 12:35 — تکنیک "انباشت عادت" (Habit Stacking) چیست؟ 17:13 — فرمول ۴ مرحله‌ای جیمز کلیر برای تغییر رفتار 22:43 — چرا نباید منتظر انگیزه باشیم؟ (سیستم‌سازی) 27:49 — تغییر هویت: راز نهایی افراد همیشه منضبط 31:16— همراه شدن و فراخوانی ━━━━━━━━━━━━━━ به یاگ خوش آمدید. من شاید پرشور به نظر نرسم که اما سعی بر کاوش در اعماق ذهن انسان و سوالات فلسفی‌ای دارم که زندگی ما را شکل می‌دهند. در یاگ، من از طریق محتوای دقیق و گزینش‌شده بر اساس کتاب‌ها، نظریه‌ها و آثار متفکران تأثیرگذاری مانند کارل یونگ، فردریش نیچه، آرتور شوپنهاور و بسیاری دیگر، به موضوعاتی از قبیل روانشناسی و فلسفه و ... می‌پردازم. ماموریت من این است که تأملات و بینش‌های تأمل‌برانگیزی را که مبتنی بر دقت فکری هستند، در اختیار شما قرار دهم و به شما کمک کنم تا خود و دنیای اطراف خود را در سطحی عمیق‌تر درک کنید. 🔔 اگر برای تفکر عمیق، خودکاوی و شفافیت ذهنی ارزش قائل هستید، در کانال عضو شوید و به سفر من به درون ذهن بپیوندید. #عادت_های_اتمی #انضباط_شخصی #توسعه_فردی