У нас вы можете посмотреть бесплатно 壓力大、焦慮、睡不好?關鍵不只在大腦,也別忽略腸道健康! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
【英菌教授 蔡英傑】頻道訂閱👉👉 https://reurl.cc/XV6bXa 【蔡英傑教授】FACEBOOK粉絲專頁👉👉 https://reurl.cc/YX1o1O 你知道嗎?人體其實有兩個「大腦」! 一個是我們熟知的大腦,另一個則是腸道,它與情緒、壓力調節,甚至睡眠品質息息相關。本集《專家對白》,我們邀請到精神醫學科的葉大全醫師,與亞洲益生菌權威蔡英傑教授一起探討大腦與腸道的雙向關聯,並分享如何透過腸腦軸改善焦慮、憂鬱、失眠,提升身心健康! 1:36 大腦健康的重要性:它如何影響你的生活品質 2:38 壓力大、睡不好?當心大腦功能失調的警訊 3:30 如何保護大腦?從壓力管理到腸道健康的關鍵習慣 5:25 益生菌與腸道菌相的影響,PS128 如何幫助改善睡眠 8:10 透過腦波檢測提早識別大腦功能異常 9:10 人體的兩個大腦,內外兼顧才能維持最佳狀態 #腦腸軸 #憂鬱 #焦慮 #睡眠障礙 #精神健康 #腸道健康 #益生菌 #PS128 #壓力 #睡眠 #rTMS #專家對白 #蔡英傑教授 #葉大全醫師 #神經科學 #腦波檢測 #菌相平衡