У нас вы можете посмотреть бесплатно Vinyasa (Chaturanga, Updog, Downdog): Yoga Mistakes, Anatomy and Progressions with Joy Scola или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
I recorded a series of classes with my friend Joy Scola on some of the most essential parts of your yoga practice. This lesson is all about the Vinyasa flow sequence of chaturanga, updog, downdog I'll share some of the most common mistakes and misalignments, the anatomy and optimal alignment, and how to add progressions to explore different angles and effects of this sequence of poses. Follow the amazing Joy Scola at / @joyscola Quietmind Yoga Teacher Training Waitlist http://www.quietmind.yoga/ytt Follow on YouTube: https://www.quietmind.yoga/youtube Follow on Instagram: / Free Essential Pose Guide: https://www.quietmind.yoga/poseguide Keywords