Неотфильтрованная правда о моих здоровых привычках и балансе между работой и личной жизнью скачать в хорошем качестве

Неотфильтрованная правда о моих здоровых привычках и балансе между работой и личной жизнью

   • At Home Full Body Strength Challenge-Dumbb...  Присоединяйтесь к этому каналу, чтобы получить доступ к бонусам:    / @thejennifermadison   Привет, меня зовут Дженн! В прошлом году я решила, что пора что-то менять. 21 июля я приняла решение отказаться от алкоголя; тогда я не ставила себе цель на долгий срок. Когда я приняла это решение, я весила 97 кг, и чувствовала себя хуже, чем когда-либо. Это решение привело меня к программе «75 Hard», которая с тех пор изменила моё отношение к питанию и физическим упражнениям. Кроме того, это помогло мне начать читать, стало более последовательной и серьёзной в социальных сетях, и многое другое. Помимо того, что я публикую в социальных сетях истории о своём похудении, я работаю полный рабочий день в компании. В конце этого месяца я перейду с гибридного графика (два дня работы из дома) на пятидневный офисный. Я решила ещё раз пройти программу «75 Hard» перед переходом, которую завершила на прошлой неделе. Теперь я возвращаюсь к «нормальной» жизни после «75 Hard». Я планирую продолжить свой путь к похудению и самосовершенствованию и с нетерпением жду возможности взять вас с собой. Если хотите следить за моими новостями, я буду продолжать публиковать свои еженедельные видеоблоги каждый понедельник в полдень, так что не забудьте подписаться! Видео с тренировками, которые я посмотрела на этой неделе:    • AT HOME TONED ARMS WORKOUT! 30 Minute Dumb...      • At Home Full Body Strength Challenge-Dumbb...   Покупки на моей витрине Amazon (с комиссией): https://www.amazon.com/shop/jenniferm... Используйте промокод "JENNIFERMADISON" в Clean Simple Eats или покупайте по ссылке https://glnk.io/54jl/jennifer10p, чтобы получить скидку 10% на ваш заказ (с комиссией). Подписывайтесь на меня в TikTok и Instagram: TikTok:   / ucn6pgjvnfjntrcpvt_knahw   Instagram:   / thejennifermadison   Здорово, Дженн!