آیا تغذیه می‌تونه آرتروز رو درمان کنه؟ واقعیت علمی! скачать в хорошем качестве

آیا تغذیه می‌تونه آرتروز رو درمان کنه؟ واقعیت علمی!

✅ برای کنترل درد مفاصل چه موارد تغذیه ای رو باید رعایت کرد؟ ✅ چه مواد غذایی باعث بدتر شدن شرایط آرتروزی می شوند ؟ در این ویدئو مشاهده خواهید کرد: 00:00 مقدمه 01:34 تاثیر مصرف مواد غذایی حاوی امگل 3 بر آرتروز مفاصل 02:41 تاثیر مصرف سبزیجات با برگ سبز تیره بر آرتروز مفاصل 03:23 تاثیر مصرف حبوبات بر آرتروز مفاصل 04:37 تاثیرمصرف مغزی جات و چربی سالم بر آرتروز مفاصل 05:10 تاثیر مصرف روغن زیتون بر آرتروز مفاصل 05:28 تاثیر مصرف سیر و پیاز بر آرتروز مفاصل 05:44 تاثیر مصرف زردچوبه بر آرتروز مفاصل 06:49 تاثیر مصرف چایی سبز بر آرتروز مفاصل 07:12 چه مواردی رو برای کنتزل آرتروز باید رعایت کرد ؟ 07:55 مصرف مواد غذایی بدون گلتون 08:29 تاثیر ویتامین D بر آرتروز 09:08 چه مواردی اتهاب های آرتروزی رو تشدید می کند ؟ 11:16 جمع بندی 🟡 اگر این ویدیو را دوست داشتید، با دوستان خود به اشتراک بگذارید. 🟡 نظرات و سوالات خود را در کامنت ها بنویسید. _________ لی لی صدر متخصص تغذیه بالینی از دانشگاه لوگان آمریکا عضو انجمن متخصصین تغذیه آمریکا ‏(American Nutrition Association) عضو آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا ‏(Academy of nutrition and dietetics) ‏‎ عضو گروه Fides سازمان بهداشت جهانی ‏Member of Fides ( A network of healthcare influencers supported by the World Health Organization) @who.Fides @who مربی سلامت و سبک زندگی _________ 💡کانال یوتیوب لی لی نوتریشن:    / lilinutrition   💡پیج اینستاگرام لی لی نوتریشن :   / lilinutritin   _________ منوی اسموتی های سبز سلامت    • منوی اسموتی های سبز سلامت   منوی جوان سازی    • منوی جوانسازی   _________ #آرتروز #مفصل #سلامت_بدن #خواص_خوراکی #رژیم_غذایی #لاغری #تغذیه_سالم #زندگی_سالم #لی_لی_نوتریشن