• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

10 Plank Variations To Build Strength + Full Plank Tutorial скачать в хорошем качестве

10 Plank Variations To Build Strength + Full Plank Tutorial 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
10 Plank Variations To Build Strength + Full Plank Tutorial
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 10 Plank Variations To Build Strength + Full Plank Tutorial в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 Plank Variations To Build Strength + Full Plank Tutorial или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 10 Plank Variations To Build Strength + Full Plank Tutorial в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



10 Plank Variations To Build Strength + Full Plank Tutorial

Bored of the same old workout routines? Try 7 days FREE on my training app, LEVEL UP your routine and LEVEL UP you results 👉 https://www.jtmfit.com/ Download my top 10 functional core workouts eBook for FREE - https://jtmfit.myflodesk.com/coreebook Do you feel the plank mostly in your shoulders? Do your shoulders give out before you core does? If find this video helpful please drop a like and subscribe to the channel! These are common place in the world of plank training but this can be fixed with proper technique cues. In today's video I break down proper plank technique, a give an awesome activation drill to work on your technique and then I finish off the video with 10 different plank variations that you can add into your weekly training. #core #coreworkout #corestrength

Comments
  • 6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели 1 месяц назад
    6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 50 Plank Variations | Next Level Core Workout | Easy to Extreme 5 лет назад
    50 Plank Variations | Next Level Core Workout | Easy to Extreme
    Опубликовано: 5 лет назад
  • DO THIS 10 Minute Mobility Routine EVERY DAY (Follow Along) 3 года назад
    DO THIS 10 Minute Mobility Routine EVERY DAY (Follow Along)
    Опубликовано: 3 года назад
  • 6 Minute ABS Workout: FOLLOW ALONG! 3 года назад
    6 Minute ABS Workout: FOLLOW ALONG!
    Опубликовано: 3 года назад
  • Стань повелителем лунных походок! 1 месяц назад
    Стань повелителем лунных походок!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 4 неожиданных способа быстро нарастить мышцы 💪 1 год назад
    4 неожиданных способа быстро нарастить мышцы 💪
    Опубликовано: 1 год назад
  • Куда ткнуть пальцем чтобы защититься? 3 года назад
    Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?
    Опубликовано: 3 года назад
  • The 10 Best Plank Variations for a Strong Core 5 лет назад
    The 10 Best Plank Variations for a Strong Core
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Без Шуток, Она Вырубает Жестче Мужиков - Дакота Дитчева 11 месяцев назад
    Без Шуток, Она Вырубает Жестче Мужиков - Дакота Дитчева
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Top 10 Kettlebell Core Exercises to build functional strength 2 года назад
    Top 10 Kettlebell Core Exercises to build functional strength
    Опубликовано: 2 года назад
  • КАКАЯ АКТУАЛЬНАЯ СИЛА СМАЕВА НА ДАННЫЙ МОМЕНТ ? 6 часов назад
    КАКАЯ АКТУАЛЬНАЯ СИЛА СМАЕВА НА ДАННЫЙ МОМЕНТ ?
    Опубликовано: 6 часов назад
  • Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет 1 год назад
    Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
    Опубликовано: 1 год назад
  • 66 Challenging And Advanced Plank Variations To Strengthen Your Core 6 лет назад
    66 Challenging And Advanced Plank Variations To Strengthen Your Core
    Опубликовано: 6 лет назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 3 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Брюс Ли проводил тренировку, когда мастер карате Джо Льюис считал, что он быстрее — и тогда… 14 часов назад
    Брюс Ли проводил тренировку, когда мастер карате Джо Льюис считал, что он быстрее — и тогда…
    Опубликовано: 14 часов назад
  • STOP smacking your forearms! The proper kettlebell clean tutorial 2 года назад
    STOP smacking your forearms! The proper kettlebell clean tutorial
    Опубликовано: 2 года назад
  • 25 Types of Plank 9 лет назад
    25 Types of Plank
    Опубликовано: 9 лет назад
  • THE PERFECT KETTLEBELL CORE WORKOUT | Six Pack Abs Workout 4 года назад
    THE PERFECT KETTLEBELL CORE WORKOUT | Six Pack Abs Workout
    Опубликовано: 4 года назад
  • 15 Minute Full Body Workout | NO EQUIPMENT | NO REPEATS 2 года назад
    15 Minute Full Body Workout | NO EQUIPMENT | NO REPEATS
    Опубликовано: 2 года назад
  • 6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+) 3 дня назад
    6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)
    Опубликовано: 3 дня назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5