Это лучше, чем инверсионный стол для облегчения боли в спине. скачать в хорошем качестве

Это лучше, чем инверсионный стол для облегчения боли в спине.

Получите групповые онлайн-занятия с доктором Дэвидом и его командой экспертов по восстановлению, доступ к более чем 50 видеоурокам, охватывающим 4-этапный план восстановления, и присоединитесь к эксклюзивному сообществу, где вы сможете задавать вопросы и общаться с другими людьми, проходящими тот же путь. 👉 Начните свое восстановление с программы восстановления после болей в спине: https://epmpt.mykajabi.com/back-pain-... Многие люди используют инверсионные столы для облегчения боли в спине, вися вниз головой и пытаясь снять давление с позвоночника. Для некоторых это приносит облегчение, по крайней мере, временно. Но у инверсионных столов есть и недостатки, и для многих облегчение недолговечно. В этом видео я подробно рассказываю о том, что на самом деле происходит, когда вы висите вниз головой, какие части позвоночника затрагиваются и почему одной декомпрессии часто недостаточно для долговременного облегчения боли в спине. Я также сравниваю инверсионные столы с другими способами «декомпрессии» позвоночника и объясняю преимущества и недостатки каждого из них. Как специалист-физиотерапевт, помогший тысячам людей восстановиться после грыжи межпозвоночного диска, ишиаса, артрита и стеноза, я поделюсь тем, как более эффективно подходить к облегчению боли в спине, особенно если вы чувствуете постоянное давление, скованность или напряжение в пояснице. Если вы полагаетесь на висение вниз головой для облегчения боли и задаетесь вопросом, почему боль в спине постоянно возвращается, это видео даст вам ясность в том, что действительно важно для долгосрочного улучшения. #elpasomanualphysicaltherapy #drdavidmiddaugh ==================================================================== ✅ Подпишитесь, чтобы получать больше БЕСПЛАТНЫХ советов о том, как оставаться здоровым, активным и подвижным, избегая ненужных лекарств, инъекций или операций: https://www.youtube.com/Epmanualphysi... 👟 Поскольку мы получили много комментариев о том, какую обувь носит доктор Дэвид, вот ссылка на обувь на Amazon: Обувь доктора Дэвида со стельками - бренд Olukai https://amzn.to/3GwFJeh 💆‍♀️Массажный стол, который рекомендует доктор Дэвид, можно найти здесь ссылка: https://amzn.to/43Xl4ho //ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШИМ ОНЛАЙН-ПРОГРАММАМ! https://www.epmanualphysicaltherapy.c... //ПРИВЕТСТВУЙТЕ НАС! Найдите нас онлайн: https://www.epmanualphysicaltherapy.com   / epmanualpt     / elpasomanualpt     / elpasomanualpt   //КОНТАКТЫ: Есть вопросы или хотите связаться с нами? Отправьте нам сообщение https://www.epmanualphysicaltherapy.c... ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Любая информация, доступная на этом канале, предназначена только для общего ознакомления и ни в коем случае не должна рассматриваться как замена консультации врача, медицинского работника или физиотерапевта. Клиника El Paso Manual Physical Therapy не несет ответственности за любые травмы, полученные в результате выполнения упражнений или применения советов, представленных на этом канале. Всегда обращайтесь за консультацией к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому специалисту по вопросам, касающимся вашего состояния здоровья или диагностики каких-либо заболеваний.