У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 Minute LEGS BUMS & TUMS 🍑 | The Body Coach TV или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
40 seconds work | 20 seconds rest Squat to lateral kicks Side lying leg raises (R) Side lying leg raises (L) Straight leg donkey kick hold (R) Straight leg donkey kick hold (L) Side plank (20s on each side) Elbow plank side rocks Single leg crunch (20s on each side) Squat hold Sumo squats ----- The Body Coach App - https://thebodycoach.com/ Instagram - / thebodycoach Twitter - / thebodycoach