Combinação MARAVILHOSA, muito Fácil, Delicioso, SEM AÇÚCAR, com MENOS CALORIAS e Sem Leite скачать в хорошем качестве

Combinação MARAVILHOSA, muito Fácil, Delicioso, SEM AÇÚCAR, com MENOS CALORIAS e Sem Leite

Eu adoro a combinação dessa receita. É um bolo muito gostoso, fofinho, com menos calorias, bem equilibrado e é muito fácil de fazer. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite de vaca (sem lactose) e não tem açúcar adicionado. Fica uma delícia com cafezinho, no lanche da tarde ou no café da manha. Me conta nos comentários se vai fazer esse bolo de aveia com coco exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em    / @nutricionistapatricialeite   📋 INGREDIENTES DA RECEITA: 3 ovos 200 ml de leite de coco 2 colheres de sopa de óleo de coco 2 colheres de sopa de adoçante estável a forno e fogão (ou açúcar demerara, se você preferir) 50g de coco ralado sem açúcar 1 e 1/2 xícara de chá de aveia 1 colher de sopa de femento para bolo Essência de baunilha (opcional) Levar ao forno a 180 graus por 20 minutos. Rende 10 porções, cada uma com 167 calorias, 9g de carboidrato (2g de fibras), 4g de proteínas e 11g de gorduras, aproximadamente. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅  / nutricionistapatricialeite   ✅  / nutripatricialeite   Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: CHEGA de INDUSTRIALIZADO, faça seu LEITE DE COCO 100% NATURAL (LOW CARB)    • LEITE DE COCO CASEIRO, FÁCIL, 100% NATURAL...   TEM OVO EM CASA? 5 Delícias Fáceis que vão SALVAR SEU DIA    • 5 Receitas FÁCEIS e DELICIOSAS com OVO par...   QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA ALIMENTAÇÃO?    • QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA A...   Tipos de Açúcar e Adoçantes - Cuidados e Dicas!    • XILITOL é o MELHOR ADOÇANTE? Benefícios e ...   Coco Engorda ou Emagrece? [DICAS e CUIDADOS]    • Coco Engorda ou Emagrece? [DICAS e CUIDADOS]   ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.