У нас вы можете посмотреть бесплатно Indoor resistance sled push (top secret strength training method) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Indoor (tractor-pull style) box / sled push. DIY "homemade" method of indoor sled allows for staged resistance. First teach athlete proper Linear mechanics leg drive and body position at slow steady marching tempo. Once an athlete has mastered the mechanics then begin adding speed. Phase 3 is adding in competition. Phase 4 add reactivity with rabbit-chaser. Phase 5 team relay. Enjoy! Please share and like our channel and visit @gotstrength - Phil Johnson MA, CSCS, USAW