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💓 ¿Sabías que la hipertensión es conocida como el “asesino silencioso”? Afecta a más de 1,200 millones de personas en el mundo y muchas no saben que la padecen. En este video aprenderás todo lo que necesitas saber para prevenirla y controlarla. 🔍 ¿Qué encontrarás en este video? ✅ ¿Qué es la hipertensión arterial y cómo se diagnostica? ✅ Factores de riesgo modificables y no modificables ✅ Consecuencias de no tratar la hipertensión ✅ Recomendaciones para prevenir y controlar la presión alta ✅ Importancia de la alimentación, el ejercicio y el autocuidado 💡 Cuidar tu presión arterial es cuidar tu vida. 📽️ Mira el video completo y comparte esta información con tu familia. 🔔 ¡Suscríbete para más contenido sobre salud y bienestar! #Hipertensión #SaludCardiovascular #Prevención #Bienestar #PresiónArterial