У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Kickover From Forearm Wheel | Yoga with Katrina или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this walkthrough, I will guide you through the transition from forearm wheel to dolphin pose. Kicking over from a backbend/heart-opener may seem scary at first, but this transition is all about timing rather than strength or flexibility. Please make sure that your body is warmed up before attempting this tutorial! If you have any questions please leave them in the comment box below!