У нас вы можете посмотреть бесплатно How to get into Forearm Wheel - Backbend Tutorial или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
A tutorial on how to get into, and work towards, Forearm Wheel or Dwi Pada Viparita Dandasana. Forearm Wheel is a deep backbend, chest and shoulder opener, so please warm up with some Sun Salutation, backbends and shoulder stretches before you give it a try. Leggings - Liquido Active Mat - Yoga Design Lab Please leave any suggestions for more tutorials in the comments, or feel free to ask any questions; I'd love to hear from you! And, don't forget to click subscribe if you haven't already! 😊 Check out my instagram page @omniyogagirl for more pose tips & inspiration 🙏🏻 Instagram: / omniyogagirl Facebook: / omniyogagirl Website: http://www.omniyogagirl.com