JOGA (nielen )pre začiatočníkov / slow flow скачать в хорошем качестве

JOGA (nielen )pre začiatočníkov / slow flow

Vitaj na jemnej jogovej lekcii, ktorá je pozvánkou zastaviť sa, nadýchnuť sa a venovať čas sebe 🤍 Táto jemná joga je vhodná nielen pre začiatočníkov, ale pre každého, kto chce: ✨ uvoľniť telo ✨ spomaliť myseľ ✨ rozhýbať sa v pokoji a bez tlaku Lekcia je vedená pomaly, s dôrazom na dych, vnímanie tela a láskavý prístup k sebe 🧘‍♀️ Dopraj si chvíľu pokoja – presne tak, ako práve potrebuješ 🌿 🕯️ Odporúčam cvičiť v tichom a pokojnom prostredí 🧘‍♀️ Vhodné aj ako večerná alebo regeneračná joga Nezabudni sa prihlásiť na odber a zapnúť si 🔔aby ti neunikli ďalšie jogové zostavy. ‼️‼️ v prípade vážnych problémov s pohybovým aparátom sa vopred poraďte s vašim lekárom o možnostiach cvičenia. Cvičenie podľa úvedeneho videa je prejav vašeho súhlasu —————————————————————————- Cvičenie pre Vás pripravila certifikovaná lektorka RYT200h , Gravid &Kids Yoga Eva Šimčisková Face book: Joga Štúdio IG: joga_studio_ Email: evajurgova@icloud.com Ďakujem že si tu 💜 #jemnajoga #jemnajogaprezaciatocnikov #jogaprezaciatocnikov #pomalajoga #joganauvolnenie #relaxacnajoga #joganastres joga pre telo aj myseľ pokojná joga #vecernajoga #jogadoma doma