ACELERACIÓN EXPLOSIVA: Mi entrenamiento para CORRER MÁS RÁPIDO con Atletas de la NFL⚡️ скачать в хорошем качестве

ACELERACIÓN EXPLOSIVA: Mi entrenamiento para CORRER MÁS RÁPIDO con Atletas de la NFL⚡️

¿Quieres dominar en el campo con una velocidad inalcanzable? 🚀 En este video, les abro las puertas de nuestro campo de entrenamiento para mostrarles el desglose completo de una sesión de aceleración con mis atletas profesionales de fútbol americano. No se trata solo de correr; se trata de cómo aplicas la fuerza contra el suelo. Vamos a desglosar paso a paso nuestra metodología para desarrollar una aceleración de élite, desde la preparación del sistema nervioso hasta la transferencia de potencia en sprints lineales. En este video verás: ✅ Calentamiento Dinámico: Preparación específica para movimientos de alta intensidad. ✅ Pliometría Lineal: Ejercicios para maximizar la producción de fuerza horizontal. ✅ Mecánica de Carrera: Drills específicos de aceleración que usan los profesionales. ✅ Programación: Cómo estructuramos estas sesiones para evitar lesiones y ganar velocidad real. Si eres un deportista que busca mejorar su rendimiento deportivo y llevar su físico al nivel profesional, este video es tu hoja de ruta. Programa de Fútbol 👇🏼👇🏼 https://mejorarelrendimientoenfutbol.... ========================================= Salto Vertical - http://overtimeathletes.com/vertical Velocidad - http://overtimeathletes.com/speed Fuerza - http://overtimeathletes.com/strength Músculos - http://overtimeathletes.com/musclemass Béisbol - http://overtimeathletes.com/baseball Fútbol Americano - http://overtimeathletes.com/football Ropa OTA http://otaapparel.com Bandas OTA https://otabands.com ¡Suscríbete aquí! http://bit.ly/overtimeathletessub Mira mi lista de reproducción de entrenamiento de velocidad http://bit.ly/speedtraining Síguenos en Instagram:   / overtimeathletes   Danos un "Me gusta" en Facebook:   / overtimeathletes   Contáctame en Facebook:   / thechrisbarnard   Acerca de Overtime Athletes: Mi pasión es la Velocidad y la Fuerza, y quiero dedicarme a ayudarlos a convertirse en atletas completos y dominantes. Trabajo con una amplia variedad de atletas aquí en el sur de Florida, pero quiero ayudar a cualquiera a mejorar en cualquier deporte o objetivo físico que puedan tener. Overtime Athletes    / overtimeathletes   #velocidad #aceleración #entrenamientodeportivo #nfl #atletas #pliometria #speedtraining #velocidadatletica #entrenamientonfl #rendimientodeportivo #fisicodeatleta #speeddrills #preparacionfisica