🌺Perimenopauza i Menopauza – Zmiany hormonalne w ciele kobiety | Objawy, etapy, jak sobie radzić? скачать в хорошем качестве

🌺Perimenopauza i Menopauza – Zmiany hormonalne w ciele kobiety | Objawy, etapy, jak sobie radzić?

W tym filmie wyjaśniamy szczegółowo, jak zmienia się ciało kobiety od perimenopauzy po menopauzę – od pierwszych sygnałów wahań hormonalnych, przez objawy fizyczne i emocjonalne, aż po codzienne strategie, które pomagają zadbać o równowagę. 🌿 📌 Perimenopauza to okres przejściowy, w którym organizm zmienia produkcję estrogenów i progesteronu, co prowadzi do wielu objawów – od nieregularnych miesiączek po uderzenia gorąca i wahania nastroju. Jeśli chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje ciało, ten materiał jest dla Ciebie 💛 🔔 Subskrybuj kanał, aby nie przegapić kolejnych filmów o zdrowiu i pracy z ciałem 👉 Polub, skomentuj i udostępnij, jeśli znasz kogoś, komu ten film może pomóc. Pobierz Darmowy Fragment e-booka "Moc Miednicy" i wspieraj swoją miednicę w każdym dniu: https://pierwotnamoc.com/darmowy-e-book/ Pakiet Premium " Pełnia Kobiety" - wsparcie w menopauzie https://pierwotnamoc.com/pelnia-kobiety/ Sesje indywidualne : https://pierwotnamoc.com/product/tren... #menopauza #perimenopauza