• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

После 50 лет: 3 продукта для завтрака, замедляющие старение | ПАМЯТЬ И МОЗГ скачать в хорошем качестве

После 50 лет: 3 продукта для завтрака, замедляющие старение | ПАМЯТЬ И МОЗГ 3 дня назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
После 50 лет: 3 продукта для завтрака, замедляющие старение | ПАМЯТЬ И МОЗГ
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: После 50 лет: 3 продукта для завтрака, замедляющие старение | ПАМЯТЬ И МОЗГ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно После 50 лет: 3 продукта для завтрака, замедляющие старение | ПАМЯТЬ И МОЗГ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон После 50 лет: 3 продукта для завтрака, замедляющие старение | ПАМЯТЬ И МОЗГ в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



После 50 лет: 3 продукта для завтрака, замедляющие старение | ПАМЯТЬ И МОЗГ

После 50 лет: 3 продукта для завтрака, замедляющие старение | ПАМЯТЬ И МОЗГ Что есть на завтрак после 50 лет для молодости, энергии и здоровья? Врач с 25-летним стажем Лидия Николаевна делится простыми и понятными рекомендациями, которые поддерживают ПАМЯТЬ И МОЗГ, замедляют возрастные изменения и улучшают общее самочувствие. Правильный завтрак после 50 лет — это основа, на которой держатся ПАМЯТЬ И МОЗГ и жизненный тонус. В этом видео вы узнаете: ✅ Почему овсянка считается лучшим завтраком после 50 лет и как она поддерживает ПАМЯТЬ И МОЗГ ✅ Как грецкие орехи положительно влияют на ПАМЯТЬ И МОЗГ, улучшая концентрацию ✅ В чём польза лимонной воды для мягкого очищения организма ✅ Простое дыхательное упражнение для бодрости и поддержки ПАМЯТЬ И МОЗГ ✅ Утренний ритуал долгожителей, направленный на сохранение ПАМЯТЬ И МОЗГ Эти несложные привычки помогают: 🔹 уменьшить утреннюю усталость 🔹 улучшить состояние кожи и сосудов 🔹 сохранить ясность мышления 🔹 снизить воспалительные процессы 🔹 чувствовать себя моложе и энергичнее каждый день Память и Мозг — канал для тех, кто хочет сохранить ясность ума до глубокой старости. Забывчивость, рассеянность, «что я хотел сказать» — знакомо? На канале Память и Мозг мы разбираем, почему это происходит и как с этим бороться. Здесь вы найдёте упражнения для тренировки мозга, советы по питанию и профилактике деменции. Канал Память и Мозг — это научный подход к когнитивному здоровью, объяснённый простым языком. Мозг можно и нужно тренировать в любом возрасте. Память и Мозг докажет: снижение памяти после 50 — не приговор, а сигнал к действию. Тысячи людей уже улучшили свои способности благодаря простым методикам. Не ждите, пока забудете имена внуков. Начните заботиться о мозге сейчас. Канал Память и Мозг станет вашим тренером. Подписывайтесь на Память и Мозг прямо сейчас — острый ум в любом возрасте реален! #После50лет, #ЗамедлениеСтарения, #ПамятьИМозг, #ЗдоровыйЗавтрак, #СоветыВрача TIME LINE 0:00 – Всё, что вы едите на завтрак, ускоряет старение! Гарвард: смена только утра → биовозраст -7 лет 0:48 – Утро тяжёлое, кожа серая, энергии нет: это не возраст, а неправильный завтрак 2:55 – Важное предупреждение: хронические болезни, желудок, лекарства — только с врачом 3:26 – №8 Стакан тёплой воды сразу после пробуждения — промывает тело, почки +19% 5:35 – №7 Лимон + мёд в утреннюю воду — воспаление ↓31%, коллаген ↑ 7:46 – №6 Овсянка цельнозерновая (не хлопья) — ровная энергия без скачков сахара 9:43 – №5 Грецкие орехи каждое утро — омега-3 + полифенолы, память +34%, деменция ↓29% 11:35 – История Татьяны: кофе+булки → овсянка+орехи+чай → силы вернулись, -4 кг за 3 месяца 12:57 – №4 Осознанное дыхание в тишине (5 мин у окна) — кортизол ↓37%, клетки стареют медленнее 15:27 – №3 Зелёный чай вместо кофе — спокойная бодрость, инсульт ↓26%, когнитивные функции ↑19% 17:20 – №2 Медленная еда без спешки (минимум 15–20 мин) — усвоение питательных веществ +42% 19:22 – №1 Благодарность себе за заботу — воспаление ↓29%, сигнал телу к омоложению 21:01 – Итог: 8 утренних привычек против старения (15–20 мин утром дома бесплатно) 22:47 – Бонусы: без телефона/ТВ 30 мин после пробуждения + свежий воздух + 5 мин разминки 24:58 – Заключение: завтрак — не еда, а ритуал молодости. Начните завтра утром!

Comments
  • Bсего 7 минут в день для активации мозга и сохранения ясности после 60 | ПАМЯТЬ И МОЗГ 2 часа назад
    Bсего 7 минут в день для активации мозга и сохранения ясности после 60 | ПАМЯТЬ И МОЗГ
    Опубликовано: 2 часа назад
  • Никогда не ешьте тыкву с этим! Токсично, как мышьяк! 6 19 часов назад
    Никогда не ешьте тыкву с этим! Токсично, как мышьяк! 6 "смертельных" сочетаний от врачей.
    Опубликовано: 19 часов назад
  • Я беру капусту и 3 яйца. Этот рецепт сведет вас с ума! Семейный рецепт! 3 месяца назад
    Я беру капусту и 3 яйца. Этот рецепт сведет вас с ума! Семейный рецепт!
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • НУРЕЕВ И КГБ: Секретная папка на танцора! За что Хрущев приговорил его к тюрьме заочно? 4 часа назад
    НУРЕЕВ И КГБ: Секретная папка на танцора! За что Хрущев приговорил его к тюрьме заочно?
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Боже как вкусно! Деревенский рецепт, Секретный❗️ НАТРИТЕ картошку как ПИЦЦУ. Рецепт из картошки! 22 часа назад
    Боже как вкусно! Деревенский рецепт, Секретный❗️ НАТРИТЕ картошку как ПИЦЦУ. Рецепт из картошки!
    Опубликовано: 22 часа назад
  • Эти фрукты ускоряют старение мозга: хирург показал, что происходит в сосудах | ПАМЯТЬ И МОЗГ 1 день назад
    Эти фрукты ускоряют старение мозга: хирург показал, что происходит в сосудах | ПАМЯТЬ И МОЗГ
    Опубликовано: 1 день назад
  • Стрельба в центре города / Созвано срочное заседание 8 часов назад
    Стрельба в центре города / Созвано срочное заседание
    Опубликовано: 8 часов назад
  • После 65 старение можно остановить: главный источник коллагена, о котором забыли 3 дня назад
    После 65 старение можно остановить: главный источник коллагена, о котором забыли
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Никогда не используйте эту приправу! Она вызывает инсульт за ночь! Я, кардиолог, в шоке! 19 часов назад
    Никогда не используйте эту приправу! Она вызывает инсульт за ночь! Я, кардиолог, в шоке!
    Опубликовано: 19 часов назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 3 недели назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 5 САМЫХ ОПАСНЫХ ФРУКТОВ для ПЕНСИОНЕРОВ! Ваш МОЗГ СТАРЕЕТ из-за ЭТОЙ еды! Доктор Альберт Шац 4 дня назад
    5 САМЫХ ОПАСНЫХ ФРУКТОВ для ПЕНСИОНЕРОВ! Ваш МОЗГ СТАРЕЕТ из-за ЭТОЙ еды! Доктор Альберт Шац
    Опубликовано: 4 дня назад
  • После 60? 4 самых вредных вида мяса — и 4, которые нужно есть каждый день | питание пожилых 2 месяца назад
    После 60? 4 самых вредных вида мяса — и 4, которые нужно есть каждый день | питание пожилых
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором 2 недели назад
    Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Опасные обследования после 70 лет: вот что скрывают от пожилых 2 дня назад
    Опасные обследования после 70 лет: вот что скрывают от пожилых
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Один стакан на ночь — и почки больше не мешают вашему сну! (Рекомендация врача) 2 дня назад
    Один стакан на ночь — и почки больше не мешают вашему сну! (Рекомендация врача)
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Кардиолог в шоке: Эта рыба вызывает инсульт за одну ночь! Спасите свои сосуды прямо сейчас 2 недели назад
    Кардиолог в шоке: Эта рыба вызывает инсульт за одну ночь! Спасите свои сосуды прямо сейчас
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Вся правда о 1 день назад
    Вся правда о "чистке" сосудов: Как очистить сосуды без лекарств? Простой метод от Бехтеревой
    Опубликовано: 1 день назад
  • СЛЕПОТЕ — НЕТ! Легендарный Филатов восстанавливал зрение с помощью этого НАПИТКА | ПАМЯТЬ И МОЗГ 8 дней назад
    СЛЕПОТЕ — НЕТ! Легендарный Филатов восстанавливал зрение с помощью этого НАПИТКА | ПАМЯТЬ И МОЗГ
    Опубликовано: 8 дней назад
  • ЭТА ЕДА ДОСТУПНА ВСЕМ — НО ЗАМЕДЛЯЕТ СТАРЕНИЕ - НАТАЛЬЯ БЕХТЕРЕВА 21 час назад
    ЭТА ЕДА ДОСТУПНА ВСЕМ — НО ЗАМЕДЛЯЕТ СТАРЕНИЕ - НАТАЛЬЯ БЕХТЕРЕВА
    Опубликовано: 21 час назад
  • Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ 6 дней назад
    Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ
    Опубликовано: 6 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5