KETTLEBELL SPORT 15 OCT 2025 20KGS JERK 3x3MIN SNATCH TEST 8MIN 191REPS | CRISTAL KETTLEBELL скачать в хорошем качестве

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🔥 Dans cette vidéo brute et sans montage, je vous partage ma séance du jour : LENDEMAIN DU RETOUT DE VACANCES à BALI, donc jet lag.... Jerk 2x20kgs 3X3MIN 51-46-42 REPS Snatch 20kgs TEST 8MIN 191 REPS L'objectif : Maintenir les performances en vue des prochaines compétitions ou tout simplement pour optimiser la condition physique ----------------------------------------------------------------------------------- 💪 VOUS VOULEZ DÉCOUVRIR LES KETTLEBELLS ? REJOIGNEZ-NOUS ! 💪 Cristal Kettlebell est une association sportive (loi 1901) affiliée à la FFForce, dédiée à la promotion de l'utilisation des kettlebells pour tous, du débutant souhaitant se remettre en forme au compétiteur aguerri. Nous proposons des cours collectifs dans une ambiance conviviale et bienveillante, encadrés par un expert de la discipline. ✅ Visitez notre site pour plus d'infos (horaires, tarifs) : https://cristalkettlebell.fr/ ✅ Une question ? Envie de faire une séance d'essai ? Contactez nous : https://cristalkettlebell.systeme.io/contacts ----------------------------------------------------------------------------------- QUI SUIS-JE ? Je suis Grégory, président de l'association Cristal Kettlebell, né en septembre 1977, Éducateur Sportif diplômé d'État, et compétiteur international en Girevoy Sport (Sport des Kettlebells), Professeur de Hatha Yoga, Certifié en préparation mentale/nutrition/haltérophilie.... Mon palmarès inclut plusieurs titres de Champion de France, d'Europe et du Monde. Ma mission est de partager cette passion et ses bienfaits avec le plus grand nombre. 🔗 Suivez l'association sur les réseaux sociaux : Facebook : https://www.facebook.com/cristalkettlebell Instagram : https://www.instagram.com/cristalkettlebell #Kettlebell #CristalKettlebell #GirevoySport #Entrainement