Sobre la respiracion en transiciones - jump back & jump through скачать в хорошем качестве

Sobre la respiracion en transiciones - jump back & jump through

Suscríbete a mi canal: www.youtube.com/c/cosminyogi?sub_conf... - Disfruta de mis VIDEO CURSOS COMPLETOS DE ASHTANGA YOGA aqui: http://yogavlc.com/home/video_course --subscribe en mi pagina web para recibir GRATUITO el newsletter semanal: 20 SEMANAS DE PRACTICA DIARIA DE ASHTANGA YOGA -- http://www.yogavlc.com/ COSMIN S. IANCU - ASHTANGA YOGA VALENCIA El aspecto de las transiciones en el Ashtanga Yoga es aveces no entendido. Porque los hacemos? porque es mas bonito? para desarollar fuerza muscular? Las transiciones entre posturas se hacen normalmente para preparar el cuerpo por lo que viene; el Ashtanga Yoga es muy dinamico y siempre tenemos que estar preparados para otra situacion, otra asana, entonces estas transiciones nos ayudan hacerlo y tambien los podemos entender como estaciones donde podemos descansar un poco despues de una postura agotadora o intensa. Os comparto aqui el enlace para mi video sobre como empezar con el pranayama, os aconsejo empezar lo mas pronto posible introducir tecnicas de respiracion en vuestra rutina, porque la practica sera mucho mas facil despues:    • Empezando el Pranayama - 3 ejercicios   Si la informacion que comparto os parece importante e interesante, por favor pincha ¨me gusta¨y subscribe a mi canal para recibir mas cosas que os puede ayudar en vuestra practica personal. Gracias. Mas informacion sobre mi y sobre mis talleres: fbook:   / cosminyogi   instagram:   / cosminyogi   web: http://www.cosminyogi.com/ http://www.yogavlc.com/ Si quieres apoyarme en mi trabajo, visita mi pagina en Patreon:   / cosminyogi