¡Solo 3 INGREDIENTES! Merienda Deliciosa, LIGERA, SIN AZÚCAR, Proteica y Pocos Carbohidratos скачать в хорошем качестве

¡Solo 3 INGREDIENTES! Merienda Deliciosa, LIGERA, SIN AZÚCAR, Proteica y Pocos Carbohidratos

Este dulce de vasito es la prueba de que sí se puede matar el antojo de dulce sin azúcar y sin excesos. Una combinación simple, cremosa y muy sabrosa, con más proteínas y pocos carbohidratos, perfecta para una merienda ligera o un postre del día a día. Se prepara rápido, no necesita horno y además ayuda a la saciedad, sin afectar la glucemia. Ideal para quienes buscan practicidad, equilibrio y placer en la alimentación. Cuéntame en los comentarios si lo vas a hacer exactamente así o si vas a adaptar algún ingrediente. Y mira los videos relacionados que seleccioné abajo para ayudarte. 🔥 MI CANAL de CONSEJOS DE SALUD Y NUTRICIÓN Visítalo y suscríbete también:    / @patricialeitesaludynutricion   📚 MIS LIBROS DE RECETAS: (Desayuno, Almuerzo, Merienda, Cena, Dulces,..) 👉Diabetes 👉Desinflamar 👉Low Carb (Adelgazar y Salud) https://nutricionistapatricialeite.com 📋 INGREDIENTES: Ingredientes: 150 g de yogur natural descremado (   • YOGUR NATURAL CASERO - FÁCIL y BARATO - CR...  ) 1 cucharada de crema de maní/cacahuate (mi receta ya lleva edulcorante; si la tuya no, endulza al gusto) (   • Mantequilla de Maní / Crema de Cacahuate -...  ) Cobertura: 1 cucharada de maníes/cacahuates tostados 50 g de chocolate negro 70% 2 cucharadas de yogur natural desnatado Rinde 2 vasitos pequeños con 2 porciones cada uno, aproximadamente 278 calorías, 20 g de carbohidratos (5 g de fibra), 10 g de proteínas y 18 g de grasa. - - - - - - ✅ MÁS RECETAS: - - - - - - - RECETAS DULCES SALUDABLES - Postres, Meriendas y Pasteles Deliciosos    • RECETAS DULCES SALUDABLES - Postres, Merie...   RECETAS BAJAS EN CARBOHIDRATOS para Bajar de peso y Salud: Low Carb, Fáciles y Deliciosas    • RECETAS BAJAS EN CARBOHIDRATOS para Bajar ...   DESAYUNO / MERIENDA / APETITIVOS para Bajar de Peso y Salud - Fáciles y Rápidas    • DESAYUNO / MERIENDA / APETITIVOS para Baja...   ALMUERZO / CENA - Recetas para Bajar de Peso y Salud: Fáciles y Rápidas    • ALMUERZO / CENA - Recetas para Bajar de Pe...   JUGOS, BATIDOS y BEBIDAS Saludables para Adelgazar, Salud, Masa Muscular y Belleza    • JUGOS, BATIDOS y BEBIDAS Saludables para A...   - - - - - - ✅ MÁS CONSEJOS Y RECETAS: - - - - - - - CÓMO ADELGAZAR - DIETAS y CONSEJOS (Alimentos, Suplementos, Hábitos, Recetas y más)    • CÓMO ADELGAZAR - DIETAS y CONSEJOS (Alimen...   TODO PARA DIABÉTICOS - Alimentos, Tés, Suplementos, Recetas, Consejos y Cuidados    • TODO PARA DIABÉTICOS - Alimentos, Tés, Sup...   TODO CONTRA LA INFLAMACIÓN - Recetas, Alimentos, Suplementos, Consejos y más    • TODO CONTRA LA INFLAMACIÓN - Recetas, Alim...   LOS MEJORES TÉS para ADELGAZAR y SALUD: Recetas, Beneficios, Preparación y Consejos    • LOS MEJORES TÉS para ADELGAZAR y SALUD: Re...   SALUD DEL CORAZÓN y ARTERIAS - Colesterol, Presión, Triglicéridos, etc - Recetas y Consejos (Síntomas, Alimentos y Más)    • SALUD DEL CORAZÓN y ARTERIAS - Colesterol,...   SALUD DEL INTESTINO - Recetas y Consejos para el Estreñimiento, la Hinchazón, la Inflamación Intestinal y más    • SALUD DEL INTESTINO - Recetas y Consejos p...   SALUD DEL HÍGADO - Recetas y Consejos (Grasa en el Hígado, Hígado Hinchado, Inflamado)    • SALUD DEL HÍGADO - Recetas y Consejos (Gra...   CÓMO MEJORAR el SUEÑO - Recetas, Alimentos, Suplementos, Consejos Contra el Insomnio y para Más Energía en tu Día    • CÓMO MEJORAR el SUEÑO - Recetas, Alimentos...   👉 VISITA EL ENLACE ABAJO para consejos sobre INMUNIDAD, DIGESTIÓN, HUESOS, TESTOSTERONA y más:    / @patricialeitesaludynutricion   ✅ 1# SUSCRÍBETE AL CANAL para recibir los mejores consejos: https://www.youtube.com/patricialeite... ✅ 2# COMPARTE EL VIDEO y vamos a ayudar más personas: Envíalo a tus amigos por WhatsApp / Facebook e invítalos para suscribir al canal! ⚠️ La información proporcionada en este canal es de carácter informativo. No debe utilizarse como base para el autodiagnóstico, la autoprescripción o el autotratamiento. Consulte siempre a su médico y/o nutricionista.