У нас вы можете посмотреть бесплатно آنالیز صفر تا صد تمرینات کانلو آلوارز دوبله فارسی или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
در این ویدئو به آنالیز صفر تا صد تمرینات کانلو آلوارز پرداختیم از برنامه تمرینی کانلو تا برنامه غذایی و یه سری راز ها و نکات کلیدی از تمرینات این فایتر قهرمان به شما عزیزان آموزش دادیم تا به راحتی بتوانید بهره برداری کنید نکاتی همچون تکنیک های جاخالی در بوکس ، فینت کردن یا فریب دادن حریف به سبک کانلو و میت زنی و کیسه زنی به سبک کانلو آلوارز و اینکه ناک اوت های کانلو با قدرت و سرعت فوق العاده به خاطر انجام همین تمریناتی است که قراره داخل ویدئو مشاهده کنید ____________________________________ #بوکس #boxing #fight #بدنسازی ____________________________________ 00:00 . آنالیز تمرینات کانلو آلوارز 1:01 . جاخالی دادن در بوکس 2:40 . تاثیرات منفی مشت خوردن 5:21 . فینت کردن در بوکس 5:50 . تمرینات بوکس 6:35 . برنامه تمرینی کانلو آلوارز 8:02 . تمرینات کانلو آلوارز 9:07 . برنامه غذایی کانلو 10:00 . کیسه زدن به سبک کانلو آلوارز 10:21 . تمرینات بوکس در خانه 10:55 . میت زنی کانلو 11:14 . اسپارینگ در بوکس 11:41 . تمرینات کراس فیت 13:12 . پایان