У нас вы можете посмотреть бесплатно Release Tight Hips & Back: Mobility Workout for Lifters Over 40 | FOLLOW-ALONG или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Time to get your stretch and flow on! If you're 40+ and have been lifting for years, you'll love this mobility sequence for the hips & spine! This active recovery routine combines dynamic & static stretching to loosen up tight lower back, stretch the rear shoulders and open the hips. Enjoy! CONNECT WITH ME: 📸 Instagram: @trishy_v_ 🌍 Online Coaching Enquiries: www.trishyv.com/coach