• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Why Doing Everything “Right” in Running Is Making You Worse скачать в хорошем качестве

Why Doing Everything “Right” in Running Is Making You Worse 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Why Doing Everything “Right” in Running Is Making You Worse
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Why Doing Everything “Right” in Running Is Making You Worse в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Why Doing Everything “Right” in Running Is Making You Worse или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Why Doing Everything “Right” in Running Is Making You Worse в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Why Doing Everything “Right” in Running Is Making You Worse

-The Run Down By The Running Effect (our new newsletter!): https://tinyurl.com/mr36s9rs What if the habits you’re most proud of, like discipline, the mileage, and the wins, are quietly working against you? Alex Ostberg returns to the show to sit down with Dominic and unpack the ideas behind his four most recent Substack essays, each challenging a deeply held assumption in running and high performance. They tackle the popular mantra “the way you do one thing is the way you do all things.” Alex argues that greatness isn’t about equal intensity everywhere, but intentional trade-offs, seasonal focus, and knowing what deserves obsession. From there, they discuss training load and why not all miles are created equal. Alex explains why injury risk is less about total mileage and more about how that load is built. The guys then take aim at a sacred post-workout ritual in Cooldowns Are Overrated. He reframes recovery around what actually matters most: refueling, rehydration, nervous system reset, and social decompression, rather than mindless extra miles on tired legs. Then they talk about the psychology of success in When Winning Stops Feeling Good, exploring why anticipation often feels better than achievement, and how rising expectations can quietly drain joy from performance. If you want to train smarter, think deeper, and understand the real costs (and rewards) of chasing excellence, this episode will change how you run, recover, and define success. Tap into the Alex Ostberg Rundown Special. If you enjoy the podcast, please consider following us on Spotify and Apple Podcasts and giving us a five-star review! I would also appreciate it if you share it with your friend who you think will benefit from it. Comment the word “PODCAST” below and I’ll DM you a link to listen. If this episode blesses you, please share it with a friend! S H O W N O T E S -The Run Down By The Running Effect (our new newsletter!): https://tinyurl.com/mr36s9rs -Our Website: https://therunningeffect.run -THE PODCAST ON YOUTUBE:    / @therunningeffectpod   -My Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/therunninge... -Take our podcast survey: https://tinyurl.com/3ua62ffz

Comments
  • She Ran Barefoot as a Kid. Now She Wins Boston & NYC. 1 месяц назад
    She Ran Barefoot as a Kid. Now She Wins Boston & NYC.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • #14 Kā trenēties gudri? Sporta fizioloģija par slodzi, atjaunošanos un progresu 4 недели назад
    #14 Kā trenēties gudri? Sporta fizioloģija par slodzi, atjaunošanos un progresu
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Cole Sprout & Charles Hicks: The Truth About Going Pro in Running 22 часа назад
    Cole Sprout & Charles Hicks: The Truth About Going Pro in Running
    Опубликовано: 22 часа назад
  • 10 Hidden Habits That Create Champions | The Playbook of Greatness 2 месяца назад
    10 Hidden Habits That Create Champions | The Playbook of Greatness
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Лучшая тренировка для любителей? | Глубокое погружение в норвежский одиночный разряд 4 месяца назад
    Лучшая тренировка для любителей? | Глубокое погружение в норвежский одиночный разряд
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Сможем ли мы угнаться за профессионалами Jayco AlUla? 5 дней назад
    Сможем ли мы угнаться за профессионалами Jayco AlUla?
    Опубликовано: 5 дней назад
  • What does it take to run a sub 15 minute 5k 3 недели назад
    What does it take to run a sub 15 minute 5k
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Inside Andreas Almgren's Training That Broke 3 European Records 6 дней назад
    Inside Andreas Almgren's Training That Broke 3 European Records
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Why Most Runners Burn Out (And a Few Don’t) 8 дней назад
    Why Most Runners Burn Out (And a Few Don’t)
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Courtney Dauwalter's Ultimate Challenge: Three Iconic 100-Mile Races in One Summer | Salomon TV 1 год назад
    Courtney Dauwalter's Ultimate Challenge: Three Iconic 100-Mile Races in One Summer | Salomon TV
    Опубликовано: 1 год назад
  • How Joe Friel Structures the Ideal Cycling Training Week 5 месяцев назад
    How Joe Friel Structures the Ideal Cycling Training Week
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Ethan Strand & Parker Wolfe on Confidence, Competition, and the World Stage 1 месяц назад
    Ethan Strand & Parker Wolfe on Confidence, Competition, and the World Stage
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Как именно бегать быстрее с меньшими усилиями 1 месяц назад
    Как именно бегать быстрее с меньшими усилиями
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • How Charlie Lawrence Ran 5:51 Pace for 62 Miles. 10 дней назад
    How Charlie Lawrence Ran 5:51 Pace for 62 Miles.
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Почему большинство бегунов неправильно занимаются силовыми тренировками (и как это исправить) 4 недели назад
    Почему большинство бегунов неправильно занимаются силовыми тренировками (и как это исправить)
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Your Performance Is Dropping? Here's Why | Dr Phil Maffetone 1 месяц назад
    Your Performance Is Dropping? Here's Why | Dr Phil Maffetone
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • What It Really Takes to Be an Olympic Runner With, Grant Fisher. 4 недели назад
    What It Really Takes to Be an Olympic Runner With, Grant Fisher.
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Scott Johnston on What Athletes and Coaches Get Wrong About Muscular Endurance 2 месяца назад
    Scott Johnston on What Athletes and Coaches Get Wrong About Muscular Endurance
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Дискуссия о пробеге: анализ объема пробега для повышения производительности 1 год назад
    Дискуссия о пробеге: анализ объема пробега для повышения производительности
    Опубликовано: 1 год назад
  • Bikepacking The World's Most Bike Friendly Country Wasn't What We Expected 1 месяц назад
    Bikepacking The World's Most Bike Friendly Country Wasn't What We Expected
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5