У нас вы можете посмотреть бесплатно Back & Biceps Day | Daily Gym Vlog Episode 2 | My Gaining Journey Workout Routine In Kashmir или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Welcome back to another episode of my daily gym vlog series! Today’s session is all about Back & Biceps as I continue pushing forward on my gaining journey. In this vlog, I take you through my full workout routine, the exercises I use to build strength and size, and the mindset that keeps me consistent every single day. 🔥 Today’s Back & Biceps Workout Includes: Warm-up and mobility Lat Pulldown Seated Cable Rows Dead Hangs / Grip Training Barbell or Dumbbell Rows Bicep Curls (various variations) Hammer Curls This series documents my transformation, daily progress, and what it truly takes to stay disciplined while bulking up. If you're on your own fitness or muscle-gain journey, these workouts will help you stay motivated and improve your form and routine. 👍 Don’t forget to LIKE, COMMENT, and SUBSCRIBE for more daily gym vlogs, training tips, and updates on my gaining journey! 📌 Hashtags: #gym #fitness #bodybuilding #gaining #fitnessjourney #motivation #alpha #GymVlog #BackAndBiceps #GainingJourney #WorkoutRoutine #FitnessLifestyle #Bulking #DailyVlog #GymMotivation #StrengthTraining #BodyTransformation