• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

MISSION 500 - How to tilt back for inverting on the pole. скачать в хорошем качестве

MISSION 500 - How to tilt back for inverting on the pole. 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
MISSION 500 - How to tilt back for inverting on the pole.
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: MISSION 500 - How to tilt back for inverting on the pole. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно MISSION 500 - How to tilt back for inverting on the pole. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон MISSION 500 - How to tilt back for inverting on the pole. в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



MISSION 500 - How to tilt back for inverting on the pole.

MISSION 500 - DAY 7 Tips for getting your tilt for inverting. Building your strength from the very beginning in a progressional order is sooo beneficial. 1)Biceps and back strength is the first step to get a strong tuck with good technique - The floor Pull Ups in this vid is a great exercise to do. 2)Core and hip flexors strength is also what is needed to be able to get the knees high and out. 3) Once these are strong, keep knees tucked as start to tilt a little, then pull back up and tilt again. As these get stronger tilt a bit further until you can hold it without dropping. Building up on each step = progression which comes from learning logically with time and consistency. If you are not training with levels in a logical order and are done trying to figure it out on your own, book a free call with me and let's see if we can help you. We'll have a chat about your goals and what you're looking to achieve. If we think we can help you, we'll let you know what that looks like and you can make a decision to join us or not. https://calendly.com/polepoweracademy... ....................................................................................... Don't forget if you find this video helpful: ⭐️Share ⭐️Comment ⭐️Tag your pole pals ....................................................................................... Be sure to join out WhatsApp group where I'll share about the lives so you don't miss out 🙂 https://chat.whatsapp.com/IYqJmnab4ex... ....................................................................................... Don't forget, if you need off the pole lessons to follow including front splits, core and body blast workouts, we created a membership just for you for £9pm limited to just 100 people https://www.polepoweracademy.com/miss...

Comments
  • MISSION 500 - Tips for Jade Splits 3 года назад
    MISSION 500 - Tips for Jade Splits
    Опубликовано: 3 года назад
  • How to Get Inverted or Upside Down on the Pole - Pole Dancing Tutorials by ElizabethBfit 4 года назад
    How to Get Inverted or Upside Down on the Pole - Pole Dancing Tutorials by ElizabethBfit
    Опубликовано: 4 года назад
  • Как перевернуться в воздухе, вращаясь назад + кондиционирование 3 года назад
    Как перевернуться в воздухе, вращаясь назад + кондиционирование
    Опубликовано: 3 года назад
  • MISSION 500 - How to get hips higher for Invert/Chopper 3 года назад
    MISSION 500 - How to get hips higher for Invert/Chopper
    Опубликовано: 3 года назад
  • POLE INVERT CONDITIONING 4 года назад
    POLE INVERT CONDITIONING
    Опубликовано: 4 года назад
  • Проблемы с инверсией? Попробуйте это. (Советы по пилону от Марло Фискен) 5 лет назад
    Проблемы с инверсией? Попробуйте это. (Советы по пилону от Марло Фискен)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины. 1 год назад
    Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.
    Опубликовано: 1 год назад
  • Хотите сильные и чистые инверты? Посмотрите это. 2 года назад
    Хотите сильные и чистые инверты? Посмотрите это.
    Опубликовано: 2 года назад
  • Pole dance tutorial (Jamilla) 7 лет назад
    Pole dance tutorial (Jamilla)
    Опубликовано: 7 лет назад
  • How to Pole: Steps to Inverting. 3 года назад
    How to Pole: Steps to Inverting.
    Опубликовано: 3 года назад
  • Pole Dance TUTORIALS
    Pole Dance TUTORIALS
    Опубликовано:
  • HANDSPRING TWISTED GRIP - 5 exercises to improve strength 💪🏼 2 года назад
    HANDSPRING TWISTED GRIP - 5 exercises to improve strength 💪🏼
    Опубликовано: 2 года назад
  • Which muscles do we use? Full nerdy breakdown of the pole invert (for beginners) 2 года назад
    Which muscles do we use? Full nerdy breakdown of the pole invert (for beginners)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Почему кочевники проиграли 23 часа назад
    Почему кочевники проиграли
    Опубликовано: 23 часа назад
  • Invert technique for pole beginners with invert conditioning program! 1 год назад
    Invert technique for pole beginners with invert conditioning program!
    Опубликовано: 1 год назад
  • How to pole: How to invert without kicking or swinging 6 лет назад
    How to pole: How to invert without kicking or swinging
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Strong Hold Grip Conditioning 5 лет назад
    Strong Hold Grip Conditioning
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Invert Technique - Biggest Mistake - Pole Tricks (MISSION 500) 3 года назад
    Invert Technique - Biggest Mistake - Pole Tricks (MISSION 500)
    Опубликовано: 3 года назад
  • Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом! 2 месяца назад
    Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Pole Anatomy - pole invert: the muscles, anatomy and biomechanics of pole! 5 лет назад
    Pole Anatomy - pole invert: the muscles, anatomy and biomechanics of pole!
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5