【奥薗流・厚揚げシリーズ！！】材料2つ！！その手があったか！！誰でも失敗なく肉みそからんで味決まる♪＜厚揚げの肉味噌炒め＞ скачать в хорошем качестве

【奥薗流・厚揚げシリーズ！！】材料2つ！！その手があったか！！誰でも失敗なく肉みそからんで味決まる♪＜厚揚げの肉味噌炒め＞

【厚揚げの肉味噌炒め】 奥薗流・厚揚げシリーズ！！！ 今回は肉味噌炒めです。 厚揚げとひき肉さえあれば作れます とにかく簡単で タンパク質がしっかり摂れて ご飯がすすむ一品 ぽろぽろしがちな肉味噌が しっかり厚揚げにからむ方法 そこが今回の奥薗流。 頭が働いてなくても やる気がなくても 間違いなく美味しく作れます。 食べ方＆ちょい足しアイデア いろいろ紹介しますね～～ 本日のおまけあh ワイワイ楽しいあれに！！ 最後まで見てね～～♪ ＜材料＞（2人分） Ａ）厚揚げ････････････1丁（200g） 　　片栗粉････････････大1 Ｂ）水････････････････50㎖ 　　砂糖･･････････････大1 　　味噌･･････････････大1 　　みりん････････････大1 　　醤油･･････････････小1 Ｃ）豚ひき肉･･････････150g 　　塩････････････････小1/4 　　しょうが･･････････1かけ 青ネギ････････････････適量 ゴマ油････････････････お好みで ＊厚揚げは絹でも、木綿でも。 ＊冷蔵庫で2～3日は保存可能。 【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】 👉https://www.nabekama.jp/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週火曜日 19：00に配信！ チャンネル登録もよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://www.nabekama.jp/ Twitter▷  / toshiko0813   Instagram▶︎  / okuzono.toshiko   Facebook▷  / okuzono.toshiko   お仕事依頼＆お問い合わせはこちらまで https://www.nabekama.jp/contact/ 《書籍のお知らせ📚✨》 『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/ 『おうちで手軽に免疫力アップ！まいにち腸活スープ』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/ 『奥薗壽子のスープジャーのお弁当　手作りスープはカラダにやさしい！』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/ ▼絵文字・BGM・SE BGM：Vace Music Library https://vmp-vml.com/ Icons Emoji. https://icons8.com/ OtoLogic https://otologic.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info #奥薗壽子 #奥薗壽子の日めくりレシピ #簡単おかず #厚揚げ #ひき肉